Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
kamw97
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 30 zszywek

4

10

Nogi ;33

konto-usunięte
konto-usunięte próczp przysiadów same moje ulubione cwiczenia na nogi :) choć w takiej ilości te przysiady też d...

0

11

; >

2

4

Ćwiczenia rozciągające

nusss15
nusss15 ktoś próbował ? :D
annpy
annpy haha ja nie, ale mam w planie :D

8

9

Co o tym powiecie ??

Asiekk90
Asiekk90 ja od poniedziałku się zabieram za to... ciekawe jakie bedą tego efekty:)

3

3

juz niedlugo lato :D brzuch ;o

Jack_Daniels
Jack_Daniels Jezus Maria myślałam, że ona nie ma głowy ;-;

3

1

Którego wybieracie?

ada11ln
ada11ln biorę dwóch jeśli mogę <3
anusia201
anusia201 obu *.*
ewentualnieja

3

7

Co myślicie o takim brzuszku ? ♥

Aredhel
Aredhel to zdj jest moja motywacja od kiedy zaczelam cwiczyc *.*

1

21

Podejmujecie się wyzwania? - więcej informacji ...

bloddymery
bloddymery Podjęłam się podobnego wyzwania, co prawda wczoraj był dzień 4 i miałam 50s, dziś odpoczywam. Wię...

10

65

Do roboty ; DD

apsiczq
apsiczq Same brzuszki nic nie dadzą- zgodzę się. Sama się o tym przekonałam. Powtarzalność jednego ćwicze...

3

20

Od jutra zaczynam!

bellezza00
bellezza00 23 minuty ?! O.O To tak sie da ? Zrobił ktoś ? :p
TinyThing
TinyThing haha no slyszlam, ze sa ludzie ktorzy robia po 20min, moje najwieksze osiagniecie do tej pory to ...
bellezza00
bellezza00 hahaha ja to samo xd ale co ty 2 minuty to jest już coś ! :D

11

16

Właśnie rozpoczynam swoje wyzwanie. Jeśli chces...

Antries
Antries jak wam idzie :) zaliczał dwie gleby, ale nie poddaje się i ćwiczę dalej :p
Justynaa
Justynaa U mnie 3 gleby (jednak nie zawsze łatwo jest pamiętać o codziennym ćwiczeniu xD), ale również się...
magosia1
magosia1 To ja sobie poczekam na 2013 rok ^^

3

5

30 dniowy plan przysiadów :)

MsLenka
MsLenka takie mam pytanko: kiedy jest już tych przysiadów sporo, to trzeba je robić jednym ciągiem, czy m...

1

7

...

jigglypuff
jigglypuff u mnie dziś 11 ;)