ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT FOOD

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek

Obserwuj tablicę

karmina341

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 40 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 48 zszywek

0

7

42

....

mali Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

5

0

68

....

15 prostych sposobów na schudnięcie w 2 tygodnie

48

0

25

15 prostych sposobów na schudnięcie w 2 tygodnie

Pokarm

96

3

51

Pokarm

katahros hmm, ciekawe :)

kicia888 każdy tak naprawdę ma swoje określone zapotrzebowanie na ilość węgli,tłuszczy lub białka. Inni po...

pines93 spoko wiec mogę codziennie zjeść +/- 3 kostki czekolady i będzie ok :)

Zgadzacie się?

153

2

51

Zgadzacie się?

misiowelove no powiedzmy.. ;) wszystko zależy od tego jaki kto tryb życia prowadzi ;)

szieea i w tym momencie pozdrawiam wszystkich pracujących w nocy

21

9

11

...

Truskaweczka_22 milibarcamili dziękuje kochana masz moją pocztę i napisz :

Zobacz wszystkie komentarze (9)

MODEL LOOK - TRENING ODCHUDZAJĄCY WZMACNIAJĄCY MIĘŚNIE

20

0

22

MODEL LOOK - TRENING ODCHUDZAJĄCY WZMACNIAJĄCY ...

Motywacja ważna tak samo jak rozgrzewka!

9

0

4

Motywacja ważna tak samo jak rozgrzewka!

.<3

20

0

15

.<3

Przydatne

77

0

39

Przydatne

Znalezione na Instagramie

57

0

37

Znalezione na Instagramie

Znalazłam bardzo fajny zestawik na zewnętrzną stronę ud, który dodałam do swojego treningu i jestem bardzo zadowolona. Postanowiłam, że się podzielę. :)

34

3

24

Znalazłam bardzo fajny zestawik na zewnętrzną s...

paulinw Marta Henning jest fajna trenerka:) polecam jej bloga ;)

charlo_tt po jakim czasie widać efekty ? :)

Peeling kawowy - właściwości kosmetyczne

1

0

3

Peeling kawowy - właściwości kosmetyczne

23

2

18

...

qxdfsa krzesło mówi samo za siebie xd

ZAPIEKANKA Z KASZY JAGLANEJ I GRZYBÓW

1

0

1

ZAPIEKANKA Z KASZY JAGLANEJ I GRZYBÓW

Fitness planer. Trenuj i odżywiaj się zdrowo!

9

0

5

Fitness planer. Trenuj i odżywiaj się zdrowo!

Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. "płaski brzuch" - no to moje pierwsze wrażenie, że banalne co to może być, same brzuszki dla początkujących kobiet i oszuki...

22

1

20

Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. &qu...

konto-usunięte można robić i tysiąc brzuchów ale bez diety ma się sadło i bez tlenowych również ma się sadło ...

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

395

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

Ćwiczenia na ręce...

12

1

225

Ćwiczenia na ręce...

Kari16 polecam ;)

Na uda :v

375

8

260

Na uda :v

majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczenia na biodra i nogi

864

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D

victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco

zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ćwiczenia na pośladki

865

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Cwiczenia na płaski brzuch

1003

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Zobacz wszystkie komentarze (21)

35

0

22

...

30

1

18

...

Karolina369 działa?

31

0

24

...

cos na brzuchol :D

217

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9 WTF!!!!!!!

konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

nogi

419

28

241

nogi

Zobacz wszystkie komentarze (28)

*_*

433

21

228

_

oliksindros132 aha

Zobacz wszystkie komentarze (21)

bałwanki

9

0

9

bałwanki