karo7a

karo7a
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zdrowy i pyszny poranny przysmak. Ze szklanką mleka lub świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy da dość energii na całe przedpołudnie.ZDROWE MUFINY :) Składniki

ilość porcji: 12 

1,5 szklanki mąki pszennej
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki cukru
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 jajko
3/4 szklanki mleka
1/3 szklanki oleju roślinnego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 szklanka rozgniecionych bananów
Sposób przygotowania

Przygotowanie: 15min.  ›  Gotowanie: 20min.  ›  Gotowe w: 35min. 

Połączyć mąkę z płatkami owsianymi, cukrem, proszkiem do pieczenia, sodą i solą.
Wbić jajko do dużej miski i lekko roztrzepać. Dodać mleko, olej i wanilię i wymieszać. Dodać purée z bananów i dokładnie wymieszać. Połączyć mieszankę mączną z masą bananową. Formę do 12 muffinów wyłożyć papierowymi foremkami. Wszystkie napełnić po równo ciastem.
Piec w temperaturze 205°C przez 18 do 20 minut. #so #sweet #omg #girl #omom #shake #kid #lovley

58

16

moja przemiana ;)

julkaxdxdxd
julkaxdxdxd oczywiście, bo po co
Angeles02
Angeles02 niemożliwe, naprawdę gratulacje dla cb :)
Agu_xd
Agu_xd co na brzuszek?:) + ogromne gratulacje :)

6

39

bo kiedyś bajki miały uczyć...

SUZAN2002
SUZAN2002 kraina lodu nauczyła mnie że miłość do rodziny jest największą mocą na świecie ( oprucz boskiej )

3

5

no to zaczynamy pierwszy trening w tym roku i m...

tyminyo
tyminyo napisać jest najłatwiej ^^
misieek3
misieek3 Powodzenia :-)

6

17

,,,

Soninka
Soninka miło :)
kristopher8
kristopher8 To są lekcje z książki bó.g nigdy nie mróruga czyli 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu

1

15

:')

aniutka1123
aniutka1123 Słodziak <3

0

21

___

2

22

kocham :)

Hayien
Hayien Jak nazywasz sie na fb? Może będziemy sie motywować?
Hayien
Hayien Jak nazywasz sie na fb? Może będziemy sie motywować?

15

7

I jak ??

akopec21
Viktoriaa_97
Viktoriaa_97 chetnie trzeba sie w koncu ogarnac ;p
amd
amd No i jak Wam idzie ???????? Zaglądajcie na mojego bloga i piszcie. Tutaj Was dużo, więc mam nadzi...

122

35

#styczniowe #wyzwanie2015 #przyłącz #się #walcz...

friix94
friix94 ja tez jutro zaczynam :)
dennis
dennis a dlaczego nie 365 dni?
teczatka
teczatka moje noworoczne postanowienie (jedyne, które udało mi się zrealizować) zaczęło się już w paździer...

0

24

...

0

10

...

1

84

Rozciąganie

Oliwka989
Oliwka989 jedne z fajniejszyc rozciagan, korzystalam z niego jak chodzilam na silownie;)polecam.

0

10

...

0

4

...