Jedzonko Fit *.* inspiracje - tablica karolcia8 na Zszywacz.pl

8

0

10

dla kawoszy

7

0

12

; )

4

1

9

dobrze wiedzieć

ichayep tylko dobrze dogotujcie brazowy ryz. bo ja kiedys za slabo ugotowalam, tzn dalo sie zjesc, ale pa...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

0

6

...

202

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Malwinakowal ok

Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

18

0

12

Dokładnie tak ;)

8

0

11

Jemy zupy :D

DESER Z MALINAMI, JOGURTEM, BIAŁĄ CZEKOLADĄ I DRAŻAMI <3 przepis po kliknięciu w zdj.

112

1

79

DESER Z MALINAMI, JOGURTEM, BIAŁĄ CZEKOLADĄ I D...

manocornuta robiłam PYSZNE!

216

1

211

...

konto-usunięte plamps000.blogspot.com/ ZAPRASZAMY

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

683

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)

Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

310

13

189

...

Buczaczita nieczytelne i wybrakowane...

mmartyna155 wybiórczo, ale bardzo ciekawie zrobione. <3

Zobacz wszystkie komentarze (13)

67

0

47

Smaczne koktajle :>

54

0

21

Mmm ->>>

3

6

32

dieta może być przyjemna ;)

tequila_sunrise7 A ja się zastanawiam, co może znajdować się pod jajem? :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Smoothie malinowy <3 Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki mleka pół szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki syropu z agawy lub cukier do smaku kostki lodu Przygotowanie: Wsz...

91

2

70

Smoothie malinowy <3 Składniki: 1 szklanka m...

OkularnicA997 Smakowity

givenchy do koktajlu nie trzeba dodawać cukru ani innych słodzikow bo bez tego jest słodki

21

0

3

najlepszaa

Detoksykujacy napój: 3 plasterki zielonego jabłka, 3 plasterki zielonego ogórka, 3 plasterki cytryny, kilka listków mięty, woda, lód i gotowe. Pij przed śniadaniem i na noc :)

94

2

57

Detoksykujacy napój: 3 plasterki zielonego jabł...

lucyfraktor69 i co to wql ma dać??

Śniadanie *serek wiejski,rzodkiewka natka pietruchy, jajko i pumpernikiel- śniadanie to podstawa.

42

4

34

Śniadanie *serek wiejski,rzodkiewka natka pietr...

ivostin apetycznie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

40

1

25

...

kseniaq Boże... Chcę... taka....

Warzywka z patelni, z piersią z kurczaka i mozzarellą.

30

3

29

Warzywka z patelni, z piersią z kurczaka i mozz...

mcxalice jak zrobić taką pierś?

Zapraszam na fcb Wybieram Fitness :)) dużo pomysłow jak zdrowo jest i zyc :)

6

0

5

Zapraszam na fcb Wybieram Fitness :)) dużo pomy...

0

7

5 pomysłów na wodę - DETOX

uwielbiam takie jedzenie. Sałatka z rukoli i roszponki z dodatkiem, granatu, orzechów włoskich oraz parmezanu. smothie pietruszkowe. pycha

23

4

24

uwielbiam takie jedzenie. Sałatka z rukoli i ro...

JagodaBerry A pietruszkowe to dokłądnie jaki skład ma? Natka i korzenie pietruszki też?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jakie jest wasze ulubione śniadanie ? :D

1

0

13

Jakie jest wasze ulubione śniadanie ? :D

6

0

5

100 kcal w różnych postaciach

śniadanie* Jajko, łosoś, twarożek,rzodkiewka,papryka i natka pietruchy. Białko,Białko,Białko.

31

3

30

śniadanie* Jajko, łosoś, twarożek,rzodkiewka,pa...

iza85w a czy to jajko jest sadzone u lekko ścięte ???

inspiracje_kolacje calkowicie sciete :)

iza85w Dzięki ;)

Bułeczki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Pycha!

355

8

301

Bułeczki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. ...

MniamMniamPL Bardzo fajny pomysł trzeba wypróbować :D

Sparco uwielbiam je robić i jeść :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

177

5

105

Inspiracje żywieniowe :3

touch jak sobie nikt sam nie zrobi to nie zje :P w naszych sklepach jak by takie coś weszło to byłby cu...

Madwoman gdzie mogę znaleźć takie pudełka? :)

eve16 świetne rozwiązanie dla tych, którzy jedzą regularne posiłki c:

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków tortilli, 1 opakowanie serka kremowego, pęczek dymki, kilka liści sałaty 1 papryka żółta kilka rzodkiewek 2 zielone ogórki sól, pieprz, ...

504

2

535

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków tortil...

ekskluzywna3 pyszotka :D

itka181198 Ślicznie wygląda :D

Sakiewki ryżowe z kurczakiem i warzywami

6

0

9

Inspiracje Jedzonko Fit .

w kategorii Dieta

karolcia8