jedzenie inspiracje - tablica karolina0101 na Zszywacz.pl

PLACKI ZIEMNIACZANE LIGHT Przede wszystkim ziemniaki: około kilograma. Obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Kilka razy dokładnie płuczemy, a potem solimy i odstawiamy ...

31

0

45

PLACKI ZIEMNIACZANE LIGHT Przede wszystkim zie...

ZIEMNIAKI PO MISTRZOWSKU - NATNIJ, OBSYP PARMEZANEM LUB INNYM SEREM - ZAPIECZ I GOTOWE!! :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

128

4

170

ZIEMNIAKI PO MISTRZOWSKU - NATNIJ, OBSYP PARMEZ...

earthgirl co jeszcze prócz sera można dodać? papryka w proszku?

earthgirl hm... z tym skomponowaniem smaków własnych może być różnie :) ale zainspirowałaś mnie, dziś na ob...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

dietetyczne ciasteczka owsiane bez maki :)

12

0

12

dietetyczne ciasteczka owsiane bez maki :)

Marchewkowe muffinki , pycha ! <3 Składniki (na 12 sztuk): -100g mąki owsianej* -100g mąki pełnoziarnistej -2 jaja -mleko 0,5%** -160g marchii -50g rodzynek -20g miodu ...

4

0

6

Marchewkowe muffinki , pycha ! <3 Skła...

Batoniki / Przekąski - bez glutenowe Składniki: - 300 g orzechów ( u mnie laskowe , włoskie , migdały ) - 2 jajka - 3-4 łyżki miodu - 2 łyżki siemienia - 2 łyżki wiórek kokosow...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

124

Batoniki / Przekąski - bez glutenowe Składniki...

Mozna jednak smażyć na diecie! Olej kokosowy świetnei się do tego nadaje 0 nie przyczynia się do odkładania tkanki tłuszczowej, a spala ją z tych newralgicznych partii!;p

3

1

3

Mozna jednak smażyć na diecie! Olej kokosowy św...

konto-usunięte www.facebook.com/TrenerZdrowejDiety/photos/pb.261967010614063.-2207520000.1394525757./408...

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub zamiast jajecznicy – błyskawiczny omlet z trzech składników. Jajka, szczypiorek i przyprawy. ...

22

0

21

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Za...

Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam szarlotkę , dlatego wstawiam dietetyczną wersję szarlotki :) Razowe ciasto kruche: • 3 szklanki mąki pszennej razowej • szczypta soli • 1/2 ł...

9

0

9

Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam szarlotkę , dl...

3

1

14

owsianko kokosanki light

konto-usunięte muszę zrobić :)

Kokosowe ciasteczka <3 Składniki: (25 ciastek) 230 g płatków owsianych błyskawicznych, 3 łyżki wiórków kokosowych, 3 łyżki cukru trzcinowego, 150 ml wody, 1 łyżka masła,...

14

0

26

Kokosowe ciasteczka <3 Składniki: (25 c...

Pieczone placki ziemniaczane Składniki: ^1 kg ziemniaków ^1 cebula ^1 ząbek czosnku ^garść liści świeżego majeranku ^1 małe jajko ^sól ^pieprz ^olej rzepakowy do wysmarowania...

31

1

27

Pieczone placki ziemniaczane Składniki: ^1 k...

Mmoncia a właśnie jutro miałam robić 'tradycyjne' placki:) jutro wyprobuje Twoj przepis:)

lekki sernik Składniki: 750 g twarogu (u mnie twaróg górski, 3,5 % tłuszczu) 250 g serka mascarpone 1 szkl drobnego cukru 2 łyżeczki cukru waniliowego szczypta soli 6 jaj 2/3 ...

12

0

11

lekki sernik Składniki: 750 g twarogu (u mnie ...

placek owsiany Składniki: 80 g płatków owsianych 20 g pestek słonecznika (lub rodzynek, żurawiny itp.) 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/...

5

0

13

placek owsiany Składniki: 80 g płatków owsiany...

Ciasto bananowe składniki: ciasto: 100g gorzkiej czekolady 60% 150g miękkiego masła 160g cukru 3 jajka 170g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody szczypta soli...

9

0

30

Ciasto bananowe składniki: ciasto: 100g gorzki...

:) LENIWE SKŁADNIKI 500 g białego sera 3–4 ugotowane, obrane ziemniaki 2–3 jajka 200 g mąki sól PRZYGOTOWANIE Ser z ziemniakami zmielić lub przecisnąć przez praskę, dodać jaja...

15

0

22

:) LENIWE SKŁADNIKI 500 g białego sera 3–4 ugo...

Składniki, około 18 dużych ciastek: • 100 g masła • 1 pełna szklanka (155 g) mąki pszennej • 1/3 łyżeczki soli • 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia • 80 g ...

11

1

10

Składniki, około 18 dużych ciastek: • 100 g ma...

givefaith takie same ciastka kupiłam wczoraj w zabce pyszne były

Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Składniki: 3 jajka, 1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g), 1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek), 4 łyżki mąki kukurydzianej, 2 łyżeczki pr...

11

0

22

Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Składniki: 3 ja...

Serowe placuszki Składniki - 50 dag tłustego twarogu; - 1 jajko; - 6 łyżek cukru pudru; - 2 opakowania cukru waniliowego; - 10 dag mąki tortowej; - masło; - ½ szklanki gęstej ś...

17

0

54

Serowe placuszki Składniki - 50 dag tłustego t...

Składniki: Kruche ciasto: • 200 g mąki • 125 g masła • 2 jajka • 2 łyżki cukru Krem: • 250 g serka mascarpone • ½ l śmietanki 30 % • 2 łyżki cukru pudru + maliny do dekoracji Z...

37

0

67

Składniki: Kruche ciasto: • 200 g mąki • 125 g ...

Zapiekanka z kurczakiem brokułem i serem feta Przepis po kliknieciu na zdjecie- zapraszam :)

23

0

27

Zapiekanka z kurczakiem brokułem i serem feta P...

Lepki piernik z powidłami i czekoladą Składniki: * 3 1/2 szklanki mąki pszennej * 1 szklanka cukru * 440 g płynnego miodu * 250 g miękkiego masła * 6 jajek * 6 czubatych...

15

2

40

Lepki piernik z powidłami i czekoladą Składniki...

georgia20 powidła do przełożenia. Powidła umieszczamy w rondelku z grubym dnem i gotujemy około 8 minut, m...

georgia20 PRZEPIS POCHODZI Z: gotowaniecieszy.blox.pl/2012/01/Lepki-piernik-z-powidlami-i-czekolada....

1 podwójna pierś z kurczaka 1 brokuł 200 g ryżu 3 marchewki 2 ząbki czosnku 50 ml wody 100 g żółtego sera 1 łyżka sosu sojowego 1 cebula oliw...

54

1

102

1 podwójna pierś z kurczaka 1 brokuł 20...

yooka rewelacyjne to jest, polecam do marchewki dodac pora i na ostro przyprawic, a i zamiast zoltego s...

Domowy snickers Składniki: dolna warstwa czekolady: 1 i 1/4 szklanki mlecznej czekolady 1/4 szklanki masła orzechowego Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Moja miala wymiary...

26

0

44

Domowy snickers Składniki: dolna warstwa czeko...

SKŁADNIKI: podwójna pierś z kurczaka 30 dag pieczarek 2 małe czerwone cebule 100 g serka topionego 250 ml śmietany 18% zioła (bazylia, oregano) sól ...

38

0

74

SKŁADNIKI: podwójna pierś z kurczaka 3...

Placuszki szpinakowo-jajeczne 1 paczuszka mrożonego posiekanego szpinaku 1 jajko ( całe) 2 białka 1/4 cebuli 1/2 startej kostki sera może być nawet kupiony starty 1 łyżeczka pa...

52

0

112

Placuszki szpinakowo-jajeczne 1 paczuszka mroż...

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki ...

178

9

249

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kalo...

aiwlys65 też robiłam i w smaku dobre, ale niestety wyszedł mi też okropny zakalec :P

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych drożdży, 1/3 szklanki oleju, 1 łyżeczka soli, 1 jajko, 3 1/2 szklanki mąki, puszka kukurydzy złocistej Bonduelle, 1 puszka pom...

166

6

205

Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszon...

Myszaczek3691014 na ile porcji jest podany ten przepis ? i czy można dodać tyle samo drożdży w kostce co w proszku?

timonek91 ja probowalam choc nieco zmodyfikowalam przepis. w momencie wyraniania ciasta dosypalam troche zi...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Banana "ice cream" - 3-4 banany, pokrojone i zamrożone (pokrój przed zamarzaniem) - Łyżka masła orzechowego - 2-3 łyżeczki. kakao w proszku( może być kakao gor...

37

0

34

Banana "ice cream" - 3-4 bana...

Ciasto z kubka gotowe w 5 minut :) Przepis po kliknięciu.

43

0

44

Ciasto z kubka gotowe w 5 minut :) Przepis po k...

81

0

103

Inspiracje jedzenie

w kategorii Kuchnia

karolina0101