Dieta inspiracje - tablica karolina245 na Zszywacz.pl

6

0

1

Mieć taki kubek .

7

0

1

Idealny pomysł na śniadanie!

4

0

5

mmmm ;)

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

212

12

229

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

kasiek2901 najbardziej mi się podoba "puszka pomidorów z puszki" :D

Zobacz wszystkie komentarze (12)

3

0

1

nie ma to jak ze słoika :D

Naturalna woda smakowa, określona przez autorkę jako: Natural Belly Slimming Detox Water

Składniki:
1-2 litry wody
1 ogórek
1 cytryna
1 pomarańcza
10-15 listków świeżej mięty
g...

0

13

Naturalna woda smakowa, określona przez autorkę...

7

0

3

<3<3

5

0

7

takie powinni sprzedawać <3

Wybieraj zielone.Szpinak, brokuły, szparagi - każdy z nich jest bogaty w antyoksydanty, witaminy, wapń, żelazo i kwas foliowy. Dodatkowo są sycące, stosunkowo mało kaloryczne i ...

4

0

5

Wybieraj zielone.Szpinak, brokuły, szparagi - k...

Ogłaszam tydzień koktailowy!
Świetne uzupelnienie witamin, dawka zdrowej energii, oczyszczenie.. Wymieniac zalety mozna długo, ale raczej zajme się wymiana skąłdników pierwszego...

40

2

50

Ogłaszam tydzień koktailowy! Świetne uzupelnien...

nataliaaa1145 Dzisiaj to zrobię ;) ale po pracy... :)

3

10

Przyśpiesz metabolizm

ancymka zacznij podjadać między posiłkami ? Nie rozumiem, dlaczego akurat ? Zawsze się mówi, by nie podja...

anna0904 też tego nie rozumiem, chyba miało być nie podjadaj między posiłkami :)

honka003 Zamiast głodzenia się między posiłkami i przejadania się podczas wieczornego posiłku, ważne jest,...

0

1

kiwi

65

0

67

dobre rady!!!:)

23

0

32

sałatka brokułowa

>>Pycha.!<<
Najprostszym deserem z wykorzystaniem jogurtu naturalnego jest połączenie go w szklance ze świeżymi owocami, płatkami owsianymi lub innymi oraz bakaliami...

22

0

28

>>Pycha.!<< Najprostszym deserem z ...

23

1

14

zielono mi

liimonqqa amciu <3

Jak powinien wyglądać talerz zdrowego jedzenia ?

7

0

5

Jak powinien wyglądać talerz zdrowego jedzenia ?

Omlet Chodakowskiej śniadanko idealne! Sama wypróbowałam i po prostu genialne!!! Polecam haha :D

139

31

108

Omlet Chodakowskiej śniadanko idealne! Sama wyp...

kaala3612 Nie dość że nie wychodzi to smakuje średniawo ;/

Zobacz wszystkie komentarze (31)

113

16

51

Mniam ^^

rock12 Pychotka.Poprosze o sklad.

Zobacz wszystkie komentarze (16)

9

2

7

ouuu..<3

ATka022 No i jak go tu obudzić a potem zamordować widelcem>???

Darhena Dobre dla ludzi na diecie ;) Szkoda zjeść :)

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie próbowali, naprawdę warto !

264

10

322

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie...

Aradiel Jutro spróbuję, brzmi zachęcająco i pysznie :)

oostrygaa Zrobiłam, pychotka :)

Macrocosme Jakbym się nie odchudzała to bym dodała garstkę żółtego sera i byłabym pierwszym człowiekiem, któ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Prosta, szybka sałatka z tuńczykiem i jakiem :)

Składniki:
* 1 mix sałat (który lubicie z ruccolą, z roszponką itd. można je zakupić dosłownie wszędzie - Lidl, Real, Biedronka)...

22

0

41

Prosta, szybka sałatka z tuńczykiem i jakiem :)...

Jak przygotować smaczną i zdrową sałatkę

127

10

128

Jak przygotować smaczną i zdrową sałatkę

konto-usunięte Niestety nie można łączyć wszystkiego. Polecam: www.doz.pl/newsy/a217-Dlaczego_lepiej_nie_...