Wyzwania inspiracje - tablica karolinka335 na Zszywacz.pl

0

2

... ;) kto ćwiczy?

0

1

...

Krótkie proste ćwiczenia na jędrny ładny biust;)

17

0

23

Krótkie proste ćwiczenia na jędrny ładny biust;)

15

0

21

...

7

1

14

Przed prysznicem :)

sushy2111 ciekawe.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

4

Trening dobry pomysł ;3

6

0

5

Próbujemy:)

A ot ćwiczenia na piękne i jędrne piersi...:D sądzicie że pomagają czy mogą powiększyć (choć minimalnie) piersi...?? :)

18

5

17

A ot ćwiczenia na piękne i jędrne piersi...:D s...

konto-usunięte i ja muszę zacząć :-D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

177

2

179

płaski brzuch

EdytaKarcz Cos dla ciala i ducha.

malyna23 robił ktoś ?? działa ?

robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe czy tylko podnoszą?

135

53

108

robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe ...

misialkex3 zrobione i zadowolona jestem :3

meaninglessly dziewczyny chcialabym zaczac, ale bardzo szybko zaczynaja mnie bolec uda i po 10 nie mam juz sily...

Pati242 Moja Mama dostała w prezencie karnet do Saturn Fitness na siłownię i wybrałam się z nią dla towar...

Zobacz wszystkie komentarze (53)

5

0

4

,,,

9

2

10

Ściana Płaczu :P

MsDeath na co to cwiczonko

emileczkaa na całe ciało:)

6

0

4

:))

13

1

10

Kto się podejmie? Kliknij w obrazek.

vichyy zaczynam :)

3

2

5

Drobny trening :)

olu99 Na co sa to cwiczenia ?

0

6

...

4

1

4

Kocham skakanke ;)

Kolorowam1 Jak myslicie z brzucha tez spala? :D

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

2

9

Uwielbiam to :D

OlaKatKobza 20 pompek :D hahhahah.... Ja ledwo 10 robię cd

OlaKatKobza *XD

Moje wyzwania ;) Ktoś się przyłączy ? Ja się przyłączę do Kaji ;DD

5

13

Moje wyzwania ;) Ktoś się przyłączy ? Ja się pr...

Pxsia a jak brak hula hop

Aleksandra2509 to może więcej brzuszków ?

kucacek spróbuje ale hula hop zastapie skakanka :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

I co ty na to? Przyłączysz się? :)
7 dniowe wyzwanie punktowe - im krótsze wyzwania, tym lepsze. Można powtarzać do osiągnięcia celu ;)

Zaczynam od jutra, zamierzam powtarzać m...

27

3

22

I co ty na to? Przyłączysz się? :) 7 dniowe wyz...

malwa1723 przez 7 dni to tylko mozna nadmiar wody z organizmu usunac a nie schudnac

Karmina Jedząc 1300-1500kcal i ćwicząc, mając ujemny bilans, pozbędziemy się tylko wody? Nie sądzę

BeataAna Bez względu na sposób odchudzania,zawsze w 1 tyg, traci się głównie wodę i węglowodany zawarte w ...

259

79

490

Nowe wyzwania ;)

Kokori A co 8 dnia? O.o

_kamma super pomysł, wykorzystam :)

Zobacz wszystkie komentarze (79)

Gotowe na codzienne wyzwania ? :) pozadany-efekt.blogspot.com

6

34

53

Gotowe na codzienne wyzwania ? :) pozadany-ef...

anusia27782 23 minuty deski to stanowczo za dużo!! Powodzenia temu komuś życzę :P

Zobacz wszystkie komentarze (34)

Podejmujecie się wyzwania?
- więcej informacji znajdziecie na Tips For Women

5

1

21

Podejmujecie się wyzwania? - więcej informacji ...

bloddymery Podjęłam się podobnego wyzwania, co prawda wczoraj był dzień 4 i miałam 50s, dziś odpoczywam. Wię...

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i jest dobrze ;)

ilovebeautybody.blogspot.com

10

2

168

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

Suzanna ćwicze od tygodnia z mel b codziennie ABS,brzuch i pośladki i są efekty. :)

oh35 na prawdę widać postępy ??? jak długo trzeba ćwiczyć żeby je zobaczyć ??? i czy jest to bardzo mę...

138

13

77

No no :D Dobre ;D A więc próbujemy !

majeczkaaa Ale to naprawdę spala się 100 kcal ?

Zobacz wszystkie komentarze (13)

7

1

6

...

sandy23 nic nie widać..

18

7

27

...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

17

1

16

do roboty! (:

Anna533 robiłam kiedyś, na 19dniu poprzestałam, może efekt był, ale nie pamietam ... strasznie krzyże mni...

8

0

11

....

5

3

16

Skrętoskłony na boczki ;)

versacee933 probowal ktoś ?

karolciajaj mało efektywne.. lepsze skłony boczne , które napinają mięśnie boczne przez co po miesiącu można ...

Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

karolinka335