Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 113 zszywki
kasd95
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 113 zszywki

0

27

...

3

5

...

_Pyziak_
_Pyziak_ Zazdroszczę figury :-)
Magdaa5162
Magdaa5162 macie jakieś sposoby na tą przerwę między udami?
zaczarowana69
zaczarowana69 Jejku figura idealna *.*

0

12

dieta

10

78

dobre - choć z hormonami tym się nie wygra, ale...

aggusia21
aggusia21 Te dzień tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)
aggusia21
aggusia21 Te dziesięć tygodni powinno się nazywac dziesięć zasad i zaczynać je stosować od samego początku ;)

2

13

Rolki zaliczone. ;-)

MeryLu29
MeryLu29 danieela, takie buty na kółkach :-)

25

15

Po dłuuuuugiej przerwie znowu wróciłam do zdrow...

ola23295
ola23295 plecisz mi coś na spalenie tkanki tłuszczowej coś co przetestowalas sama na sobie ??

0

4

...

4

45

...

imteenagedirtbag
imteenagedirtbag Ćwiczyłam ale się poddałam bo nie miałam żadnych efektów. Tylko mięśnie. bardziej napięte. .

1

15

Makaron Pełnoziarnisty, Pomidory, Brokuły, Marc...

aniakox
aniakox tez dzisiaj miałam ten makaron i jest przepyszny ❤️

2

18

!!!!

ostatni_elf
ostatni_elf co za bzdura z tym nabiałem, to jest niezbędny składnik diety. a ostre przyprawy zwiększają metab...

6

74

Ja spróbuję, a Wy?

dycia92
dycia92 dajcie znać jak efekty
Andzikowski
Andzikowski ja ta diete (wszystko co wymieniona w tych tygodniach stosuje) od nowego roku i waga o 3 kg w dol :)
FreakMika
FreakMika Ja tak samo- od Nowego Roku i 3 kg w dół :)

3

58

ΠΠΠ

ciastkoowa123
ciastkoowa123 Co mogę zjeść zamiast 2 jaj na kolacje ?
Malinka09
Malinka09 Czy to działa ?

3

78

Uwielbiam... Świetna regeneracja, a jak choć tr...

netiw
netiw nie lubie jogi z nią jako prowadzącą jak dla mnie jest kiepską trenerką...
motyleczek2188
motyleczek2188 znajdzcie na YouTube trenera info pilates coś wspaniałego

1

26

Pozycje jogi

Red_lips23
Red_lips23 zaskakujące jest to, że akurat od kilku dni zaczęłam ćwiczyć i naglę widzę to :)