Dieta inspiracje - tablica kasiaa282 na Zszywacz.pl

ZDROWE ŚNIADANIE w wersji FIT: 14 Przepisów

123

0

84

ZDROWE ŚNIADANIE w wersji FIT: 14 Przepisów

FIT serniczki na zimno z żelką pomarańczową

40

1

30

FIT serniczki na zimno z żelką pomarańczową

klimciara1104 przepis?

Smaczny i zdrowy obiad! Na placku do tortilli położyłam trochę sera, na to pomidory, brokuł, zielona papryka, czerwona cebulka i ogórek. Zapiekałam jakieś 5-8 minut w piekarniku...

17

0

13

Smaczny i zdrowy obiad! Na placku do tortilli p...

253

0

166

Na dobry początek dnia :)

6 pomysłów na koktajle owocowe. Kliknij w zdjęcie i zobacz więcej.

264

2

150

6 pomysłów na koktajle owocowe. Kliknij w zdjęc...

Truskaweczka_22 Pije xD

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

497

7

338

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po klik...

sahaja www.gotowanie-inspiruje.blogspot.com Zapraszam :)

przepisyjoli Super!

ogarnijsiesiostro Zrobiłam - pycha :) ogarnij-sie-siostro.blogspot.com

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy dla tych, którzy chcą w końcu schudnąć! Cztery tygodniowe jadłospisy, 4 listy zakupów, miesięczna kartę pracy oraz 22 propozycje ...

84

26

27

Darmowy miesięczny plan żywieniowo - treningowy...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

12

0

11

sernik bez sera

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ wersja FIT Kliknij na obrazek aby poznać przepis

7

0

7

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ wersja FIT Kliknij na ...

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Składniki (na 2 porcje): 2 gruszki 2 średnich banana 300 ml mleka 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: 1.Gruszki umyć, pokroić i wyci...

22

0

19

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Składnik...

Kurczak słodko-kwaśny (kliknij na zdjęcie)

21

0

16

Kurczak słodko-kwaśny (kliknij na zdjęcie)

46

15

12

sposób na odchudzanie bez diety

Julcia274 No w sumie tak ale wiesz zemdlałam Jeszce tydzień po tej diecie

lidziak80 Słyszeliście o ketonach malinowych? :-))) Na szybkie odchudzanie idealne! Sprawdźcie -> http:/...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Idealne śniadanie na taką pogodę: ✔Płatki owsiane ✔jogurt naturalny (mozeciezmieszac z lyzeczką miodu) ✔Banan ✔truskawki ✔Sorbet truskawkowy (zmiksowane zamrożone truskawki z do...

35

0

14

Idealne śniadanie na taką pogodę: ✔Płatki owsia...

43

3

32

przepis na DOMOWE BATONY

vanillawithcinnamon blog - vanillawithcinnamon.blogspot.com/ FB - www.facebook.com/Vanilla-Cinnamon-10...

sosjerka ile czasu namaczać daktyle :)?

patio_kcdmd batony petarda polecam !

Lubicie raffaello? Bo ja tak. • 100 gram banana • 120 ml mleka • 2 łyżki wiórków kokosowych • kalorie 273, białko 6 gram, węgle 29 gram, tłuszcze 15 gram

59

4

44

Lubicie raffaello? Bo ja tak. • 100 gram banana...

Hanne ilu procentowe mleko ? :)

swiderek_ Wyszło PRZE-PYSZ-NE!!! Rewelacja po prostu :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

54

0

33

...

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI <3 WYKONANE W LŻEJSZEJ WERSJI :)

65

2

49

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI <3 WYKONAN...

cynamoonowa to jest jeden z przepisow, ktore poznalam calkiem niedawno (moze rok temu?;p) i zajadam do dzis!

Blair10 dzisiaj będę próbować, ale na pewno będą super :)

Fit snickers z kaszy jaglanej Przepis znajdziecie na Instagramie @will_beperfect :)

38

0

32

Fit snickers z kaszy jaglanej Przepis znajdziec...

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – kasza jaglana :) Lista zakupów (ok 20szt): Kasza jaglana, ½ szklanki Cukier brzozowy, ½ szklanki Mleko, ½ szklanki Olej rzepakowy,...

45

3

46

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – ...

kanna to jest autentyczne zdjecie tego "nie wyrosnietego" ciasta?

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki (na 8 sztuk): 250 g twarogu chudero 5 łyżek wiórek kokosowych 4 łyżki mąki kukurydzianej 5 tabletek stewii 1 jajko olej kokosowy ...

104

5

81

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki...

madziejson a żytnia? nada się? :)

iskierka343 robilam okropnie smakuja

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskiego Składniki (10 dużych placków): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 6 czubatych łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka miodu 1 ły...

164

10

115

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskieg...

fitmagda z czego polewa?:)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

48

3

25

zdrowa wersja!

piotrowiczmagdalena Ktoś robił? Zastanawiam się czy to dobrze samakuje ;)

alexxxove ja robilam wczoraj dzis na drugie sniadanko jak znalazl :D smakuje wysmienicie! Polecam :D

Sparco smakuje obłędnie zrobiłam z jednym bananem bez mleka i kakaa 2 łyżki użyłam pychota :)

makaron z cukinia i szparagami w 15 minut - po przepis kliknij w zdjęcie

0

1

makaron z cukinia i szparagami w 15 minut - po ...

Takimi pysznościami karmi mnie moja dziewczyna:) Kakaowe babeczki jaglane z orzechami i daktylami :)

9

3

11

Takimi pysznościami karmi mnie moja dziewczyna:...

aneczka5455 można przepis?

misiek27 Można przepis? :)

dreads_n_grass aneczka5455, misiek27, naley ugotować i ostudzić kaszę jaglaną(lub użyć mąki jaglanej z mlekiem r...

Ciasto czekoladowe na oleju i wodze gazowanej, do tego delikatny....

12

0

8

Ciasto czekoladowe na oleju i wodze gazowanej, ...

FIT HIT- PLACUSZKI Z CUKINII Z MARCHWI! <3

89

5

53

FIT HIT- PLACUSZKI Z CUKINII Z MARCHWI! <3

natkowaa co można dodać zamiast marchewki? ;) może być seler lub papryka?