Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Moje tablice obserwuje 70 osób
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 52 zszywki
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 52 zszywki
21
7
3
...
Marlena1984 az wiezyc sie nie chce ze to ta sama osoba
ona2012 a gdzie ślady po nadmiarze skóry ? nie da się aż tak wyćwiczyć taki nadmiar ciała !! albo to nie ...
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
67
3
45
BUTT ON FIRE!
kasiaoriflame ćwiczenie nr 3 jest bardzo fajne bo ćwiczą nie tylko mięśnie pośladków ale też dół pleców
ruda_000 ćwiczenia te bardzo wpływają też na mięśnie ud? bardzo chcę tego uniknąć
Malinka09 Te ćwiczenia są na pośladki ? Jak tak to po jakim czasie widać efekty ?
39
7
10
Jak stracić 10 kg? - metamorfoza Agaty
15
2
9
z tymi ćwiczeniami udał mi sie szpagat trochę p...
Invisible_120 Ile czasu to zajęło?
arizona11 2 miesiące
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
652
26
326
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
