Inspiracje Trening

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
kasias96
Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 777 osób
Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 777 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

3

11

Już od dziś :)

Hayien
Hayien zrzuciłaś pare cm lub kg?
konto-usunięte
konto-usunięte "Spłaszczył" ci się przez to brzuch? ;)