Inspiracje fittttt

w kategorii Fitness i Sport

chcee bycc fitt

Tablicę obserwuje 81 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuj tablicę
kasica79555

kasica79555

Obserwuję 247 tablic
Moje tablice obserwuje 1795 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 247 tablic
Moje tablice obserwuje 1795 osób
Tę tablicę obserwuje 81 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (l...

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon
Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
JAJKA PIECZONE W SZYNCE Lista składników - 2 jajka - 2 plastry szynki parmeńskiej - pieczarka - sól himalajska, pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie, czarnuszka (Eko...

0

28

JAJKA PIECZONE W SZYNCE Lista składników - 2 ...

Zapiekane naleśniki

3

79

Zapiekane naleśniki

konto-usunięte
konto-usunięte Mogę poprosić o farsz w naleśnikach, bo bardzo smacznie wyglądają ! :) Pozdrawiam ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Kliknięcie w zdjęcie przekierowuje do przepisu :)
...

0

25

...

polecam!*.*

9

57

polecam!*.*

klaudujab
klaudujab co to jest i jak to przygotować :)?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
100g piersi z kurczaka / 150 g warzyw mrożonych gotowanych na parze/ odrobina szpinaku z serem feta zamiast sosu/ kasza jaglana- garstka z natka pietruszki i suszonymi pomidorami

3

33

100g piersi z kurczaka / 150 g warzyw mrożonych...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje pysznie...
smilelife
smilelife Brzmi i wygląda smakowicie!
TheIrishsWife
TheIrishsWife Zjadłabym więcej węglowodanów :D
na obiad pieczone papryczki faszerowane kaszą jaglaną, tuńczykiem i koperkiem, smakują genialnie;-) Lista składników - 2 papryki - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - puszka tuń...

0

48

na obiad pieczone papryczki faszerowane kaszą j...

,,,

0

54

,,,

II śniadanko Ewy Chodakowskiej :) szklanka jogurtu naturalnego, 2 łyżki suszonej żurawiny, 2 łyżki otrębów - oryginalnie były gryczane ale ja dałam żytnie. Potraktować blendere...

0

25

II śniadanko Ewy Chodakowskiej :) szklanka jog...

dieta może być przyjemna ;)

6

32

dieta może być przyjemna ;)

tequila_sunrise7
tequila_sunrise7 A ja się zastanawiam, co może znajdować się pod jajem? :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Smacznego!

11

52

Smacznego!

almondjoy
almondjoy Uwielbiam pić ten koktajl:)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśniki ✔ jajko ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% ✔ szczypta soli ✔ 2-3 łyżki mleka Składniki pozostałe ✔...

4

167

Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśnik...

fit_girl54
fit_girl54 ile nalesnikow wychodzi z tej porcji?
ewelina0498
ewelina0498 Bardzo dobre
philautix
philautix pycha <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :)...

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00
princesa00 ile one maja kalorii?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
trening na jędrne pośladki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Sm...

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothi...

Zobacz wszystkie komentarze (10)