Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
kasienia1995
Obserwuję 1540 tablic
Moje tablice obserwuje 134 osoby
Obserwuję 1540 tablic
Moje tablice obserwuje 134 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...

55

91

do it girls ;)

izolll
izolll to działa tylko na tyłek ???
Bogula
Bogula ciekawe kto ją zmusił do pokazywania tyłka w necie

16

121

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

naskaa17
naskaa17 was też tak bolą biodra przy robieniu tych ćwiczeń .. ?
czekooladowa19999
czekooladowa19999 podnoszą :)
Kachna17
Kachna17 Przy pierwszym ćwiczeniu łapie mnie skurcz w udach, troche mnie to wkurza, ale poza tym ćwiczenia...

3

57

5 minut na wyszczuplenie ud

goldpunk
goldpunk 5 min pasuje mi ;)
kinia97
kinia97 cwiczyłam 3 takie seryjki w ciągu dnia, po około 4 dniach już było widać mocne efekty, polecam dz...

3

131

Ćwiczenia dla lenia

tenebris_regina
tenebris_regina w sam raz dla mnie ;)
drabineczka
drabineczka Dzisiaj zaczęłam, zobaczymy jakie będą efekty :)
imteenagedirtbag
imteenagedirtbag ja sobie takie robie jak leze w łóżku

2

162

Cwicz pirsi, brzuch, boczki i uda jednocześnie

Anna_Kolodko
Anna_Kolodko muszę spróbować
dara92
dara92 wszystko ok ale odradzam przedostaniego cwiczenia ! No?yce bardzo obcia?aja ledzwiowy odcinek kre...

0

5

===