ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Uroda

Tablicę obserwuje 79 osób
Tablica zawiera 121 zszywek

Obserwuj tablicę

kasimiera

Obserwuję 385 tablic
Moje tablice obserwuje 2400 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 385 tablic
Moje tablice obserwuje 2400 osób
Tę tablicę obserwuje 79 osób
Tablica zawiera 121 zszywek

20 MIN Full Body Workout | Cardio, Strength, &

29

0

21

20 MIN Full Body Workout | Cardio, Strength, &a...

diy

573

31

306

diy

Zobacz wszystkie komentarze (31)

0

0

1

...

43

0

13

...

30

1

5

...

fight_for_this_love wow ❤ / <-- Obserwuj ❤✌

35

0

8

...

zestaw ćwiczeń na kręgosłup

8

0

10

zestaw ćwiczeń na kręgosłup

<33

11

0

1

<33

14

0

4

...

podobają się wam takie nóżki? <3

103

41

25

podobają się wam takie nóżki? <3

strzygulka Uda fajne własnie ma. Może i szersze ale z przodu nie wystają na pół okrągło.

Zobacz wszystkie komentarze (41)

♡♡♡

32

0

14

♡♡♡

no excuses girl

9

0

8

no excuses girl

super figura :)

17

1

12

super figura :)

pierwiaskowo świetna! :)

Jeśli naprawdę zależy Ci na ujędrnieniu pośladków to przede wszystkim włącz do każdego treningu squat, czyli półprzysiad.

Prawidłowo wykonywany squat ma wiele walorów. Uruchami...

37

5

33

Jeśli naprawdę zależy Ci na ujędrnieniu pośladk...

agcia To błędna informacja. Kolana nie mogą przekraczać to starajcie się żeby kolana nie przekraczały p...

mery95 Kolana nie mogą przekraczać linii placów. dbajmy o swoje stawy, bo po jakimś czasie nieprawidłowe...

paula_pola najlepiej zamienić sztangę na obciążony plecak;) mi tak wygodniej^^

Zobacz wszystkie komentarze (5)

'nie ma czegoś takiego jak brak czasu. jest tylko brak motywacji'

37

2

95

'nie ma czegoś takiego jak brak czasu. jes...

Patii185 Genialny !!

asialovethin Przepiękny!!!!

pinkowablondyna idealny! ♥

12

0

13

...

5

0

3

...

4

0

0

...

5

0

2

...

;))

111

6

32

;))

keepstyle okropne... :c te zebra sa okropne ;c

Zobacz wszystkie komentarze (6)

*.*

16

0

5

.

><><

19

0

5

><><

Drogie Panie :D do lata zostało bardzo mało czasu!! Więc mam nadzieję że weźmiemy się w garść i każda z Nas będzie miała taki brzuszek :D Trzymam kciuki :*

11

3

5

Drogie Panie :D do lata zostało bardzo mało cza...

lizak123123 kto mi poleci jakieś ćwiczenia na brzuch ? ^^ nie chodzi o to że jest gruby czy coś xd ale chciał...

kasimiera ja kiedyś robiłam a6w i naprawdę dawała fajny efekt, teraz chodzę na siłownie i tam ćwiczę brzuch...

Brzusio :3 !

7

1

1

Brzusio :3 !

ikusiag piękny *.*

fit ;)

57

1

27

fit ;)

julcia21 nike...świetna

Jak umięśnić tak nogi? :D

22

1

9

Jak umięśnić tak nogi? :D

reveresex myśle że bieganie i ćwiczenia siłowe na nogi ;)

spodnie!

15

2

5

spodnie!

dona666 ładny brzuch

mysteriomus świetne są! własnie takich poszukuję, wie może ktoś, gdzie takie dostanę?

fit ;)

118

2

41

fit ;)

oleandra jaki brzuszek!

konto-usunięte ale te spodenki

nie śpimy, ćwiczymy .

43

0

9

nie śpimy, ćwiczymy .

czy taka talia jest możliwa do wypracowania?

44

12

15

czy taka talia jest możliwa do wypracowania?

ashley717 Pewnie że jest , wystarczy gorsety nosić . Ja sama mam taką i mi się niestety nie podoba Xd

bodomka gorset? glupota... genetycznie dziewczyna jest zbudowana jak jest jak zaczelaby nagle regularnie ...

Lotty Hulaj Hop z masażerem polecam :D

Zobacz wszystkie komentarze (12)