ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje trening

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

Obserwuj tablicę

kasiunia17335

Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 49 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

polecacie jakieś ćwiczenia na boczki ? prócz Mel B :)

6

2

1

polecacie jakieś ćwiczenia na boczki ? prócz Me...

kckarolcia Chodakowska ma fajne cwiczenia :)

Ami02 Ćwiczenia na boczki z Tifanny skuteczne ;)

23

1

29

...

shenzi dla siebie powinno byc na pisrwszym miejsxu

madziadzialke krótkich spodenek i krótkich topów ;)

Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich efekty i nie są bardzo męczące ;)

80

15

66

Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich e...

polita123 te ćwiczenia są mega zaczęłam dopiero co prawda... jestem po 2 dniu a pośladki palą nieziemsko

polita123 He he... 7 dzień i ciężko się robi... tylek się robi bo "pali" najbardziej wieczorem :-)

polita123 ale trzymajcie kciuki... obym dała radę... któraś robiła di końca?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

'-'

0

1

39

'-'

Mallin3 działa to?

fit ;)

13

8

27

fit ;)

trendme Zdjecie tak jak wszystko inne nalezy do kogoś i nie jest to proplem zamiast skopiowac i wstawic j...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

tyle w tym temacie :D

22

1

5

tyle w tym temacie :D

blondexd hahah oczywiste ;d

Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch, nogi, pośladki ? Jakie treningi i trenerki ? Dzielcie się swoimi opiniami i efektami ;)))

0

0

2

Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch, nogi, pośl...

Cześć dziewczyny , zdj nie jest moje ale mój brzuch jest identyczny do pierwszego zdj , a chciałbym osiągnąć taki jaki jest na drugim zdj.
Ćwicze od 2 miesięcy moj brzuch jest ...

1

3

0

Cześć dziewczyny , zdj nie jest moje ale mój br...

klaudia2602 moze zmien cwiczenia bo miesnie tez sie po jakims czasie przyzwyczajaja a tak to nie wiem co moze...

weronikam32 a jesz posiłek zaraz po cwiczeniach?

kasiunia17335 cwicze wieczorem , po treningu czasem jem a czasem nie i tylko odzywke pije

trening trening trening

0

0

3

trening trening trening

Jędrna pupa i smukłe uda

20

1

22

Jędrna pupa i smukłe uda

Aguniolek Na pewno dziś wypróbuję...

Wychudzone nogi vs. Jędrna pupa

3

5

2

Wychudzone nogi vs. Jędrna pupa

d4ri4 nogi ♥

Kasia17 a nie da się połączyć?:D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

idealna.

0

1

12

idealna.

Zaurka gołym okiem widać ze Photoshop. i robił to ktoś kto nie.ma pojęcia o anatomii oraz o tym jak zach...

Aiko123445 zaa chuda

:):)

72

5

44

:):)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Nie poddawaj się !

19

7

5

Nie poddawaj się !

blondii99 to akurat racja ja już trochę ćwiczę i co prawda nie mam jeszcze ciała modelki ale sam fakt że ci...

Zobacz wszystkie komentarze (7)