ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 151 zszywek

Obserwuj tablicę

katahros

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 524 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 524 osoby
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 151 zszywek

wyzwanie na skakance

8

0

5

wyzwanie na skakance

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers

13

0

6

10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA...

Tygodniowy plan 30 min - dla średnio zaawansowanych

12

0

7

Tygodniowy plan 30 min - dla średnio zaawansow...

Tygodniowy plan 45 min - dla zaawansowanych

3

0

6

Tygodniowy plan 45 min - dla zaawansowanych

Tygodniowy plan 45 min - dla mocno zaawansowanych (killer)

10

0

8

Tygodniowy plan 45 min - dla mocno zaawansowany...

exercicios fisicos em casa

1

0

2

exercicios fisicos em casa

33

1

24

...

monroe94 też mam problem z tymi partiami, i mam nadzieję się ich pozbyć dzięki pływaniu :)

Yoga na plecy...

31

0

27

Yoga na plecy...

62

0

36

...

,,,

44

0

33

,,,

zestaw dla kazdego

29

1

32

zestaw dla kazdego

Aneta11 to jest na nogi czy pośladki?

3 cwiczenia, super efekty :)

75

0

56

3 cwiczenia, super efekty :)

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

24

0

15

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

rozciąganie

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

84

4

77

rozciąganie

Marlena1984 Ha ha ha

CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

19

0

10

...

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW

29

3

20

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PO...

purplewest uwielbiam jej treningi ;)

Lothmel Dodawanie kalorii jakie niby trening ma spalić jest trochę bez sensu. To zależy od masy ciała i i...

Klaudi34 Polecam skorzystać z tej diety shortlk.ml/146328

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

17

0

16

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄ...

.com

42

0

14

.com

.com

12

0

3

.com

Rozciąganie ♡

43

0

38

Rozciąganie ♡

xoxo

101

1

44

xoxo

dbala1234 oj mam ogniem w pośladkach

141

2

61

...

kamilatoja jak się apka nazywa?

2

0

5

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

23

0

11

...

15 Minute Ab & Butt Model Workout | Post Thanksgiving & No Equipment | Sanne Vloet

3

0

3

15 Minute Ab & Butt Model Workout | Pos...

0

0

8

....

7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Rf

3

0

5

7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Rf

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

7

1

7

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS ...

ciasto_marchewkowe Nie ma to jak robić filmiki na yt o plankach i robić je źle :'D

Nie szukaj wymówek... Wejdź na CentrumSportowca.pl , wybierz trening i zaczynamy. DASZ RADĘ!

15

1

6

Nie szukaj wymówek... Wejdź na CentrumSportowca...

DominikaSquatsAllDay Wybierz trening i zaczynamy. DASZ RADĘ! TurboSpalanie: www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__sy...

4 Minutes TABATA Group

1

0

3

4 Minutes TABATA Group