Inspiracje sport i dieta

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
katek_ek

katek_ek

Obserwuję 12 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 12 tablic
Tablica zawiera 1 zszywkę
moja ulubiona kolacja po treningu: serek wiejski lekki, duzy pomidor i szczypiorek...porcja bialka uzupelniona ;) kalorii 140 :P do tego oczywiscie proponuje pieczywo pelnoziarn...

3

16

moja ulubiona kolacja po treningu: serek wiejsk...

Erazma
Erazma ooo też tak robię;)
Verska
Verska uhuhu :3 chyba zrobię takie sobie :3

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę