Inspiracje mój trening

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek
katjuschka
Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 100 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 7 zszywek

1

8

Cardio Workout - 150 kcal w 8 minut

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Super!!! Podobny trening jest w Centrum Sportowca. Tylko tam jest podział na ćwiczenia kardio i ć...

7

22

Ćwiczenia na boczki z Tiffany . Świetne !

martynak7
martynak7 po tygodniu już można zobaczyc efekty, w dodatku rzezbi wciecie w talii :D ale zakwasy straszne p...
ciasteczkowa6
ciasteczkowa6 zależy, bo jeżeli ktoś ćwiczy to nie będzie miał jakiś wielkich zakwasów ;p
martynak7
martynak7 ja ćwiczę systematycznie od 3 miesięcy z mel b i jak dołożyłam tiffany to miałam straszne :P