ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 46 zszywek

Obserwuj tablicę

katy22

Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 208 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 233 tablic
Moje tablice obserwuje 208 osób
Tę tablicę obserwuje 59 osób
Tablica zawiera 46 zszywek

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

2

0

2

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon ...

Pożeracz Tłuszczu: Intensywny Trening Interwałowy

2

0

26

Pożeracz Tłuszczu: Intensywny Trening Interwałowy

5 Best Butt Exercises to Sculpt a Cute Booty

1

0

5

5 Best Butt Exercises to Sculpt a Cute Booty

Flat Stomach Fat Melter!

2

0

2

Flat Stomach Fat Melter!

3

0

3

...

5 Best THIGH SLIMMING Exercises...
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud :3

5

0

11

5 Best THIGH SLIMMING Exercises... Ćwiczenia n...

talia osy

150

15

110

talia osy

konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D

perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d

Zobacz wszystkie komentarze (15)

*-*

4

0

2

-

,,,

4

1

7

,,,

czarnobyl po huj@ powielacie te same wyzwania i tak tego pełno na zszywce nie trzeba jeszcze bardziej naśmi...

9

0

8

...

I can...

5

1

4

I can...

Bucisze16 Exactly :)

Something easy :3

8

0

17

Something easy :3

"Persian Zumba". ZUMBA ♥ Mega wysiłek! POLECAM z uśmiechem na twarzy:)

10

8

24

"Persian Zumba". ZUMBA ♥ Mega wysiłek...

_Zana_ Ja strasznię lubię takie formy ruchu, a już z arabską muzyką to mnie roznosi więc to idealne dla ...

neellyy najlepsza zumba ever !! polecam wszystkim :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

9

0

7

...

zgrabny tyłeczek

89

2

103

zgrabny tyłeczek

zdrowaipiekna uwielbiam:-)

asik090 zdrowaipiekna ile czasu czekałaś na pierwsze efekty ?

P.O.D. - Youth Of The Nation
Kocham najbardziej na świecie

1

0

1

P.O.D. - Youth Of The Nation Kocham najbardziej...

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

11

0

25

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

///

14

14

35

///

konto-usunięte bardzo mi się podobają wszystkie jej filmiki ;)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Trening...

21

0

26

Trening...

Total Ab Workout: No More Muffin Top

3

0

7

Total Ab Workout: No More Muffin Top

też fajne, trzeba troszkę się wysilić-to jest mój krok 2 po zumbie :)Tutaj już coś możecie zrzucić :D

10

5

9

też fajne, trzeba troszkę się wysilić-to jest m...

ineedmanii czy ktoś jest w stanie wkleić mi w komentarzu link do youtuba? ;) ćwiczyłyście? mam na myśli, czy...

kruszynkaaa16 Chodziłam na zumbę i powiem Ci że jeśli dajesz z siebie wszystko to możesz się zmęczyć, a według ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

W każdej pozycji wytrzymujemy po 30 sekund ;)

137

6

138

W każdej pozycji wytrzymujemy po 30 sekund ;)

Dianowataa rozciągnięcia dobre na wzrost pozdrawiam:**

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla początkujących, fajna zabawa i ruch w jednym :)

206

15

190

Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla...

kruszynkaaa16 uwielbiam zumbę ! <3

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Wiadomości odnośnie SKAKANKI!

9

3

4

Wiadomości odnośnie SKAKANKI!

Pxsia czas znaleść swoją skakanke

atena13coco czas zacząć a z tym zawsze najgorzej.

nesqquiik pooolecam !

11

0

8

...

Ćwiczenia na zgrabne nogi.

8

0

13

Ćwiczenia na zgrabne nogi.

Victoria Secret Angel Arm Slimming Workout

0

0

0

Victoria Secret Angel Arm Slimming Workout

Victoria Secret Model Ab Workout

0

0

0

Victoria Secret Model Ab Workout

How to be happy :)

2

0

2

How to be happy :)

Exactly.

4

0

3

Exactly.