ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

katycat

Obserwuję 27 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 27 tablic
Tablica zawiera 6 zszywek

Smukłe nogi Kazde ćwiczenie po 20 x na kazda strone ... Całość razy 3 !!

24

0

27

Smukłe nogi Kazde ćwiczenie po 20 x na kazda st...

Ta damm

50

3

24

Ta damm

generate pomaga?

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu.

50

1

38

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu.

lennyk to jeszcze ja tak dorzucę od siebie...Do szpagatu polecam ćwiczenia na drabinkach. Co prawda nie ...

Trening na smukłe uda! <3 Każde ćwiczenie x15 (na każdą stronę), pomiędzy 30 pajacyków, wszystko x3 !!!

22

0

15

Trening na smukłe uda! <3 Każde ćwiczenie x1...

Idealne ćwiczenia dla kogoś, kto lubi się rozciągać i chce się nauczyć szpagatu. Polecam.;)

111

13

129

Idealne ćwiczenia dla kogoś, kto lubi się rozci...

Gunsowa28 uwielbiam to! <3

Zobacz wszystkie komentarze (13)

trening brzucha

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

134

26

127

trening brzucha

Zobacz wszystkie komentarze (26)