kcpr

kcpr
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami * Dietetyczne Pancakes *

* 1 banan
* 2 jajka 
* 1 szkl. płatków owsianych
* 0,5 szkl. mleka
* 1 łyż. proszku do pieczenia

Ubijamy białka , a resztę składników blendujemy . Łączymy wszystko , mieszamy i smażymy . Smacznego ! pałeczki że skrzynek fajne pomysły gdy ma sie małe dzieci :D najbardziej podoba mi sie spray na potwory :D BUDYŃ JAGLANY Z JAGODAMI
Składniki :

100 g kaszy jaglanej
200-300 ml mleka (w zależności jak gęsty budyń lubicie)
150 g jagód
opcjonalnie miód do posłodzenia
Kaszę jaglaną przelać wrzątkiem. Ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Następnie dodać mleko i dokładnie zmiksować na gładką masę. Podzielić na dwie części, do jednej z nich dodać umyte i osuszone jagody, ponownie zmiksować. Układać warstwami w pucharkach, słoikach lub wysokich szklankach. Udekorować świeżymi jagodami.

Smacznego : )