Inspiracje Be fit<3

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
keepcalmandruszsie
Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

5

0

Co radzicie ćwiczyć? Jak oceniacie?

keepcalmandruszsie
keepcalmandruszsie Dziękuję, zaczynam ćwiczyć już 3 dzień, brzuszki, squady, tiffany na boczki. ;)
meliana4
meliana4 Zacznij się zdrowiej odżywiać to nadmiar tłuszczyku sam zniknie, polecam przeczytać artykuł: http...

4

0

Jakie polecacie cwiczenia na brzuch? Mam zamiar...

kaktusiarka
kaktusiarka oj sorki ;) Ja polecam na początek brzuszki, a później po jakiś 2 tygodniach zacząć 6 Weidera. Ró...
kaktusiarka
kaktusiarka nie dały takiego rezultatu jak 6W
didaska
didaska Oj kaktusiarka głupoty pleciesz :) Zależy czy schcesz schudnąć . Jak schudnąć to aeroby i cardio ...

4

2

Wyżuc wagę, zacznij sie mierzyć!<3

KateGrey
KateGrey Po pierwsze "wyrzuć", po drugie "nieważna".
SzczesliwaBoKochana
SzczesliwaBoKochana najważniejszy jest słownik ortograficzny.

1

3

Brzuuuszek<3

adrianna_081297
adrianna_081297 piękny, też chce taki

1

1

Obojczyki<3

hopeandlove
hopeandlove jak komu , ale mnie się nie podabają xD