ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Obserwuj tablicę

kheska

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

10

4

14

...

Kalakw Jaki to rodzaj biustonosza ?

mmalinkam bardotka

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Crunch z daktylami i kokosem

1

0

1

Crunch z daktylami i kokosem

cwiczenia na uda - kliknij w obrazek

4

0

6

cwiczenia na uda - kliknij w obrazek

8

0

3

...

Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6 szt. średniej wielkości świeżych truskawek (wcześniej umyte) * 1 średniej wielkości banan * 3 łyżki jogurtu naturalnego 3% (tj. 3...

19

0

18

Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6...

Jak zacząć jeść zdrowo ?

213

40

149

Jak zacząć jeść zdrowo ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Nie przestraszcie sie :P bo wiem że średnio zachęcająco wygląda to zdjęcie u góry:P Inspiracja z zszywki:> twarogowe coś z tostera:P Tylko mi wyszło mało gęste chyba i dl...

4

0

29

Nie przestraszcie sie :P bo wiem że średnio zac...

motywacja :)

7

0

3

motywacja :)

Motywuje mnie to !!!

16

0

8

Motywuje mnie to !!!

[ :

17

5

8

[ :

michasia720 czy ktos wie gdzie mozna dostac taki stroj? jest piekny!

Rega michasia720 tutaj international.triangl.com/collections/underwear ;*

michasia720 Dzięki!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kokosowe ciasteczka <3 Składniki: (25 ciastek) 230 g płatków owsianych błyskawicznych, 3 łyżki wiórków kokosowych, 3 łyżki cukru trzcinowego, 150 ml wody, 1 łyżka masła,...

14

0

26

Kokosowe ciasteczka <3 Składniki: (25 c...

BĄDŹ FIT!

28

0

20

BĄDŹ FIT!

BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZENNYCH Składniki na ok. 16 batoników: 150 g otrąb pszennych 2 łyżeczki cynamonu 0,5 szklanki orzechów włoskich (pokrojonych) 70 g masła 1 (niepełna) ...

18

1

47

BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZENNYCH Składniki na ...

konto-usunięte musi być pych :)

Nic wielkiego, nic trudnego - Mango Smoothie Składniki: 1 dojrzałe mango (obrane ze skórki, pokrojone na kwałki) 1 pomarańcza (obrana ze skórki, wypestkowana, pokrojona na mnie...

11

0

7

Nic wielkiego, nic trudnego - Mango Smoothie S...

breakfast! TANIO I SZYBKO Banan + białko z jajka => miksujemy i smazymy bez tłuszczu = PYCHOTA <3

43

4

35

breakfast! TANIO I SZYBKO Banan + białko z jaj...

cocochannel1 Tez czasami tak mam :( moze wlej wiecej oleju i dosyo maki ?

magda63 dziewczyny, mi wychodzą - raz zrobiłam taki myk - banana zmiksowałam z odrobiną jogurtu naturalne...

wikawiki1 Naleśniki nie przybierają tylko na patelni teflonej , do innych trzeba tłuszczu .. :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Cwiczenia na posladki, uda i nogi - 31 filmow na caly miesiac - kliknij w obrazek

21

0

25

Cwiczenia na posladki, uda i nogi - 31 filmow n...

Batony owsiane z masłem orzechowym

2

0

3

Batony owsiane z masłem orzechowym

Cardio - 31 filmikow na caly miesiac - kliknij w obrazek. - NAJLEPSZY SPALACZ TLUSZCZU

37

1

49

Cardio - 31 filmikow na caly miesiac - kliknij...

maziak85 Dzięki bardzo dwa mi najbardziej przypady do gustu ;)

Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką kolację :)

55

0

51

Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką ko...