Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
Obserwuj tablicę
kicia262

kicia262

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 168 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 3 zszywki
sa efekty ? jak tak po jakim czasie ?

7

5

sa efekty ? jak tak po jakim czasie ?

wazeponadtone
wazeponadtone Są
IssFit
IssFit Rok temu ćwiczyłam dwa tygodnie póki się nie poddałam i było widać efekty. Od nie dawna znowu jes...
wazeponadtone
wazeponadtone nie rozumiem po co pytacie "po jakim czasie". nie da sie określić po jakim czasie będa...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
dziewczyny potrzebuje pomocy !! mam problem ze słodyczami w tym tygodniu zjadłam 5 czekolad :o nwm proszę o serduszka ktore bedą oznaczały ile dni mam nie jeść słodyczy , koment...

5

1

dziewczyny potrzebuje pomocy !! mam problem ze ...

Dzoaika
Dzoaika w takim razie mam dla ciebie poradę :) za pewne budzisz się rano z założeniem "to jest ten d...
Dzoaika
Dzoaika Mówię Ci to z doświadczenia, sama miałam podobny problem, w ciągu dwóch godzin potrafiłam zjeść p...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
dzień pierwszy za mna 2 tygodnie z mel b ;) trening był mega wymagający jak dla mnie (szczególnie cardio) a wy znalazlyscie czas aby poćwiczyć ?

2

3

dzień pierwszy za mna 2 tygodnie z mel b ;) tre...

paullaaaO
paullaaaO co dokładnie ćwiczysz?
kicia262
kicia262 zaczęłam wyzwanie 2 tygodnie z mel b możesz znaleźć plan ćwiczeń na mojej tablicy

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę