Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 298 osób
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 21214 tablic
Moje tablice obserwuje 3506 osób

Obserwuję 21214 tablic
Moje tablice obserwuje 3506 osób
Tę tablicę obserwuje 298 osób
Tablica zawiera 5 zszywek

993

630

konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...

zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

200

madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...

czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)

natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?

114

Wiolka91 powodzenia dla wytrwalych...

stupidxshit rewelacja, na początku ciężko, boli każdy ruch, ale później jak się widzi efekty to nawet ból nie...

agatamamelka Zrobiłam 6 razy i myślałam ,żę umre:) po jakimczasie widać efekty?:)

139

kaga1234 www.youtube.com/watch?v=jx2gLn6K5-Q

sylwussska robie te cwiczenia juz tydzien i tyłeczek sie podnosi efekty widac ;))

czarnamamba13 ja polecam również Mel B poślady ;) i przysiady w tym martwy ciąg :D efekt gwarantowany wiem o...

czarnamamba13 www.youtube.com/watch?v=gyEpeY616ik