ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

Obserwuj tablicę

kiczitka

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 11 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

KASZA GRYCZANA SMAŻONA Z MARCHEWKĄ, KALAFIOREM I JARMUŻEM

38

0

33

KASZA GRYCZANA SMAŻONA Z MARCHEWKĄ, KALAFIOREM ...

Muffiny jaglane z gruszką

25

0

25

Muffiny jaglane z gruszką

Ciasteczka owsiane z żurawiną Składniki: 140g suszonej żurawiny 200g płatków owsianych błyskawicznych 2 łyżki mąki 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 150g miękkiego masła 15...

55

0

45

Ciasteczka owsiane z żurawiną Składniki: 140g s...

75

1

58

...

kwiatka_platka a jednak słodkości nie są na diecie zabronione, jak miło :D

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz Składniki:1 szklanka letniej wody, sok z 1 cytryny, sok z kawałka (3-4 cm) startego imbiru. - Do szklanki letniej wody dodaj śwież...

119

4

91

Przepis na napój intensywnie spalający tłuszcz ...

Hejterk co ile sie powinno pic? :)

ewcia327 Ja codziennie wieczorem robię sobie gorącą wodę z imbirem cytryna i miodem jest pyyyyycha polecam...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zrób to sam na odchudzanie, czyli sposób na to jak szybko schudnąć :)

254

14

148

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zr...

Gimbaza Ile szklanek wychodzi z takich proporcji jakie są przedstawione?

ViktoriaVictoire Co można dać zamiast migdałów /mleczka migdałowego ?

Zobacz wszystkie komentarze (14)

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś z kurczaka 250 g pomidorków koktajlowych sól i pieprz do smaku pomidorki koktajlowe 1 czerwona cebula 1 jajko + 1 łyżka mleka płat...

581

9

490

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś ...

marakesz4 ten mix ziaren na początku przepisu to dynia słonecznik i orzeszki pini ? bo nie ma w składnikach...

ewa0706 zrobiłam - bardzo dobra:)

xoniezaleznaxo o mniam,mniam

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

181

3

180

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

prettylittlelies ile ma jeden taki krokiet kalorii?

Dotti82 ..

blackorwhite wygląd przepysznie☺

omlet z pieczarkami i cebulką, posypane koperkiem

22

1

12

omlet z pieczarkami i cebulką, posypane koperkiem

Asioolq Smaka narobilas...:)

takie sobie II śniadanko <3 *0,5 szklanki malin i 0,5 wiśni wydrylowanych *2/3 szklanki jogurtu naturalnego *2 łyżki otrebów żytnich *0,5 łyżeczki miodu naturalnego SMACZNEGO...

19

4

3

takie sobie II śniadanko <3 *0,5 szklanki ma...

rab_cia Robię dietę z tego numeru i poprzedniego (1/2015), dania mi smakują, mój mąż jest na diecie ze mn...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przepyszny i lekki omlet marchewkowy :-) zapraszam na mojego instagrama po wiecej przepisów na dietetyczne zdrowe śniadania :-) nazwa instagrama: klaudinna

10

1

4

Przepyszny i lekki omlet marchewkowy :-) zapras...

klaudinnaa www.instagram.com/klaudinna

Pyszny biszkoptowy fit omlet z jabłkiem i miodem :) więcej inspiracji kuchennych i przepisów na moim instagramie: klaudinna

13

0

9

Pyszny biszkoptowy fit omlet z jabłkiem i miode...

Sernik Dukana

14

0

20

Sernik Dukana

Kasza jaglana z awokado, jabłkiem i suszoną śliwką

1

0

6

Kasza jaglana z awokado, jabłkiem i suszoną śliwką

8

0

5

...

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

29

0

45

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej :) Przepis...

Sałatka z kurczakiem, pędami bambusa i orzechami włoskimi

1

0

9

Sałatka z kurczakiem, pędami bambusa i orzecham...

Bananowe ciasteczka żytnie

28

3

23

Bananowe ciasteczka żytnie

zuzka2419 Mam pytanko- ciastka są chrupiące czy raczej takie gumowe?

paulaws12 Pytaj na blogu bo jeszcze nie wypróbowałam :D

Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebulka, pietruszka, sałata roka, pomidorki koktajlowe, avokado, kurczak z woreczka, kuskus, pokrapiane limonką

40

0

33

Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebul...

Pyszna sałatka :3

22

1

16

Pyszna sałatka :3

paradisedreamer Wygląda doskonale <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com/

Omlet otrębowy ala pizza z cukinią i dodatkami.

33

2

16

Omlet otrębowy ala pizza z cukinią i dodatkami.

aga33326 mozna przepis ?:)

KOKOSOWY PUDDING JAGLANY NADZIANY MALINAMI, PODANY Z CZEREŚNIAMI Przepis: 50g mąki jaglanej (zmielona kasza jaglana) 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku na mączkę) 30...

26

0

34

KOKOSOWY PUDDING JAGLANY NADZIANY MALINAMI, POD...

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami koktajlowymi, brokułem, kurczakiem gotowanym i ogórkiem posypany przyprawą ziołową

54

3

42

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami kokta...

oliwia345 super

paradisedreamer wygląda przypysznie <3

paradisedreamer zapraszam na healthyheaven.blog.pl

przekąski

67

3

50

przekąski

wikawiki1 czemu ser mozzarela light ?