Obserwuję 487 tablic
Moje tablice obserwuje 651 osób
Moje tablice obserwuje 651 osób
Obserwuję 487 tablic
Moje tablice obserwuje 651 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Moje tablice obserwuje 651 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
17
1
4
Dzień 2. Dzisiaj drugi dzień mojego odchudzania...
Tili zszywka.pl/p/tili-zainspirowala-podoba-sie-zapis-13673300.html
63
2
48
Bieganie !
konto-usunięte polecam ja tak zaczynałam i mam już na koncie Maraton ;)
kakabum97 to jest genialne, podjelam sie w wakacje, ale zima nie jest moim sprzymierzencem. zaczynam znow o...
17
5
8
'przegrani to Ci, którzy boją się przegryw...
chudzinkoa1 dziękuje za te słowa! uh dają ni dużo otuchy i wielkiego kopa:* nie poddajemy sie i walczymy
23
6
25
Kogo denerwują boczki? :>
Fascinante działają skrętoskłony? :)
dzisiaj zaczęłam to wyzwanie ;)
46
3
36
Płaski brzuch w tydzień... spróbować nie zaszko...
julka0122 polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10020345.html
Tu macie cały zestaw ćwiczeń :D
konto-usunięte Mogę was zapewnić, że na płaski brzuch nie ma cudów;) Sama straciłam kiedys na tym dużo czasu.. e...
juja robilam te super brzuszki ;) po tyg rzecz jasna owego super brzucha nie ma, ale tak mocno czułam ...
10
3
0
dzień 1 . Śniadanie :Gofry z owocami. Zaczyna...
Wyniszczona Każdy krok w stronę osiągnięcia swojego celu to mały sukces. Będę obserwowała Twoje poczynania, p...
maybecat osobiście uważam, że nie jedzenie po 18 jest błędem no chyba że chodzisz spać 20-21 ;) ponieważ p...
5
5
0
No i zaczynamy od nowa po raz... juz nie wiem k...
chudzinkoa1 musi sie udać! dasz rade! powodzenia
Marysia19732 Trzymam kciuki! :D
39
19
247
To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49....
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)
0
5
5
moim marzeniem jest założyć białe spodnie bez o...
brbr3 lubie biale:)
Wyniszczona 1. Mam do tego za grube nogi (nad czym pracuję...) 2. Z moim stylem życia wybrudzą się szybciej n...
lovthes Trzymam kciuki! A jak się uda zapraszamy do nas po śliczne białe spodnie :)
10
3
10
Kto zaczyna robic?
konto-usunięte Nie ma sprawy :) Zaczynam od dzisiaj ♥
Wyniszczona Brzuszki dla mnie. Zaczynam od dzisiaj ;)
16
12
27
brzuszki.
olaax ja już robie brzuszki czwarty dzien i juz jest 60, lecimy coraz wyzej
ewenement160 a jakie robisz brzuszki ? podnosisz się cała , czy tylko troszkę ? :)
olaax tylko troche, takie skurcze brzucha jakby, ale strasznie boli, i mam wrazenie ze jest skuteczniej...
21
8
18
dla każdego kto chce mieć płaski brzuch w 30 dn...
Wyniszczona Nożyce dobrze działają na mięśnie ud oraz brzucha dla tych, które mają wątpliwości ;)
11
4
7
Słowa mówią same za siebie. Jak tam wasze efekt...
8
9
5
!["Nie mówię, że będzie łatwo ale wiem, że na pewno będzie warto"](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0280/thb_8793.jpg ""Nie mówię, że będzie łatwo ale wiem, że na pewno będzie warto&q...")
