Obserwuję 487 tablic
Moje tablice obserwuje 651 osób
Moje tablice obserwuje 651 osób
Obserwuję 487 tablic
Moje tablice obserwuje 651 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
Moje tablice obserwuje 651 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
0
1
178
ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...
eliza2000 mój tumblr o sporcie i zdrowym stylu życia: Eliszjax2000 :)
konto-usunięte Nie ma takiego treningu, który by tak działał (czyli w 2 minuty spalił tyle co w pół godziny) !!!...
rejczeel po co wypisywać takie bzdury, później dziewczyny wierzą w takie 'cuda'..
49
1
29
be-stay-fit.blogspot.com Ćwiczenia uzależniają....
flowerka3 Dokladnie- najtrudniej jest przez pierwszych pare dni. Pozniej, nawet jak człowiek ma gorszy dzie...
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
![Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
36
6
37
Kto biega? :)
Teodore ja daję radę dopiero wieczorem. Bo za dnia to już po 300 metrów przebieganych zdycham. a wieczore...
Moncyyyys biegam, biegam! :D przyjemnie tak wieczorkiem ;)
give_me_freedom ja biegam prktycznie o każdej porze dnia, nawet jak upał :)
21
24
25
Oto jak mam rozpisane moje ?wiczenia :) Efekty...
MonsterCookies Życzę powodzenia i trzymam kciuki :*
koka96 ejjj nie kapuję. Brzuszki lub przysiadki albo PLANK na minutę czy na sekundę czy co? bo coś tu ni...
40
6
33
<3 <3
Majaaa127 kocham *_*
konto-usunięte genialna motywacja :D
chromosom_XYZ motywacja motywacją, ale wolałabym josh'a halloway'a <3
236
51
299
...
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D
45
49
44
Kto jest na tyle silny i podejmuje to wyzwanie ...
indeciisiive przyjmuję! :)
Wyniszczona Bawię się! ;D
![Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz si? ;]
zrobtosamkiedychcesz.blogspot.com/ zapraszam na mojego bloga ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0102/thb_7015.jpg "Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a nie pogubisz si? ;]
zrobtosam...")
130
63
182
Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...
200
23
263
przydatne ;D
kefirzaglady przydatne bardzo informacje, jednak to śniadanie powinno być najważniejszym i 'największym&#...
236
100
408
Co wy na to? Plank daje ?wietne efekty, my?l?, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
51
9
79
:**
8
2
49
:))
I_like_you_ Ten cytat mnie za każdym razem motywuje, gdy chce przestać :)
konto-usunięte Mnie również :3 Dodatkowo motywują mnie słowa: "Umysł się poddał, ale nogi nadal mają siłę b...
152
9
216
Orze?wiaj?cy mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg ...
patrycja28081992 Rewelacyjny orzeźwiający przepis na słoneczne i upalne letnie dni. Super
torebki_kula pychota:) zapraszam do mnie
ozooo48 a reszta jest ??;))
212
9
165
moje ?ycie ! <3
kasiula16553 Karmina a jaka dieta ?
eni chyba najlepsza to mz
thedarkness12 dziewczyny po co się głodzić ? Najlepiej jest zdrowo ! Przy odchudzaniu najlepiej jeść 5 posiłków...
141
3
205
Co? na zdrowie
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35.
Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
259
79
490
Kto ch?tny? :)
252
34
368
BRZUSZKI ^^ Ale oczywi?cie nie tylko one. Warto...
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
124
47
94
