Pomysły inspiracje - tablica kingstonn na Zszywacz.pl

nalesniki budyniowe :-) 1 jajko, 100ml mleka, 2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru (u mnie czekoladowy), wymieszać i na patelnie :-)

38

6

16

nalesniki budyniowe :-) 1 jajko, 100ml mleka, 2...

oyeye tak bez mąki :-)

namelesvic a tak ilość starczy na ile naleśników?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Sałatka z roladami serowymi z szynką
PRZEPIS

Czasem najprostsze składniki można połączyć w zupełnie nowy sposób, osiągając interesujący efekt. Szynka i ser nie muszą być banaln...

5

0

13

Sałatka z roladami serowymi z szynką PRZEPIS C...

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ bezglutenowe - ilovebake.pl

85

0

65

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ bezglutenowe - iloveba...

(2 porcje)

Składniki:
- 8 paluszków krabowych (surimi)
- 150 gram kukurydzy konserwowej
- pół ogórka
- 2 jajka
- koperek
- łyżka serka homogenizowanego naturalnego/jogurtu grec...

19

0

24

(2 porcje) Składniki: - 8 paluszków krabowych ...

BISZKOPTOWY OMLET PEŁNOZIARNISTY Z GORZKĄ CZEKOLADĄ (W ŚRODKU) PODANY Z NEKTARYNKĄ I MASŁEM ORZECHOWYM

Przepis:

2 jajka
40g pełnoziarnistej mąki orkiszowej
1/3 łyżeczki pros...

10

3

13

BISZKOPTOWY OMLET PEŁNOZIARNISTY Z GORZKĄ CZEKO...

Dziulka92 Wygląda super, już wiem co zjem jutro na śniadanie ;)

Sernik z jogurtów greckich
Składniki na masę jogurtową:
3 jogurty greckie po 400 g (ja użyłam tych z Bie….ki :)
8 jajek
¾ szklanki cukru
2 cukry wanilinowe
2 budynie śmietankowe...

502

27

409

Sernik z jogurtów greckich Składniki na masę jo...

sylwinqq ..

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru

Składniki:

1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)*
10 łyżek jogurtu naturalnego
5 łyżek mieszanki otrąb (jęcz...

194

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14 Super przepis! ;)

Składniki:

1 brokuł
1 szklanka mleka
1 jajko
1/2 łyżeczki soli
ok. 3/4 szklanki mąki pszennej

ponadto

bułka tarta
olej do smażenia

Sposób wykonan...

290

4

268

Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka ...

punkii ciekawe, czy kalafior też zdałby egzamin, zamiast brokuła :p

ewelinant86 i brokuły i kalafior świetnie smakują w takiej postaci....jeszcze posypane serem mozarella i zapi...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Omlet z musli :)
Składniki:
jajka - 2 szt.
mąka (najlepiej pełnoziarnista) 2 łyżki
musli - 3 łyżki
szczypta soli
szczypta proszku do pieczenia
ulubiony dżem i owoce
masło -...

16

0

16

Omlet z musli :) Składniki: jajka - 2 szt. mąka...

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BANANAMI
Składniki:
-niecałe pół szklanki mąki
-łyżka kakao
-pół szklanki mleka
-jajko
-łyżka oleju
-250 ml śmietany kremówki
-łyżeczka cukru pudru
-bana...

232

9

179

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BANANAMI Składniki: -ni...

Paulinius13 naleśniki *.*

dusia6 z truskawkami bardziej polecam <3

olni1234 wychodza jasniejsze nawet z kakaem do wypiekow

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Pycha ! ♥

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

228

0

262

Przepis Chodakowskiej

5

6

5

:]]

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3

Ps : sprawdziłam ^_^ JEST SUPER I CHCE SIĘ WIĘCEJ !

23

5

203

Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...

imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)

stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

na dziś zumba ? uwielbiam <3 . strasznie fajnie się ćwiczy :), jakie wrażenia ?

63

9

78

na dziś zumba ? uwielbiam <3 . strasznie fa...

barbara24 to naprawde fajny uklad, no i muza jest super :-) az chce sie skakac :-)

moniczka12345 Super to by było jakby one zamknęły japy i można było usłyszeć muzykę... !

Nenn zumba jest niesamowita- poprawia humor, a do tego wyciska ostatnie poty :-)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie

Składniki

250g makaronu penne
1 połówka filetu z kurczaka
3 pieczarki
1 mała cebula
1 puszka krojonych pomidorów
2 ząbki czos...

285

3

431

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosi...

OmomomOjojoj a ja akurat dzisiaj robiłam penne i nie przeglądałam zszywki... tak to bym pewnie wykorzystała :/

Ms_Caitlin W sumie teraz odchudzam się, ale patrząc na zdjęcie nabrałam ochroty na zrobienie dzisiaj wieczor...

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE

Składniki (na około 6 sztuk):

400 g obranych ziemniaków
1 żółtko
dwie cebule dymki wraz ze szczypiorem
1 duży ząbek czosnku, posiekany
1 czerwona...

84

4

131

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE Składniki (na ok...

digitoxin tak właściwie można zrobić je z czegokolwiek, ja robiłam z kapusty pekińskiej, pomidorów, ogórka,...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

7

11

63

Cwiczenia na posladki :)

karolla2000 Czemu to się znalazło na tablicy "króliczki"?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

4

7

72

Cwiczenia na brzuch :)

spoxica tyle tego jest w internecie... wystarczy poszukać ;)

ptaszyyyna czym bd ten zwykły abs?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ciasteczka owsiane - bez pieczenia

Składniki:
10 dag masła lub margaryny
10 dag cukru
3 łyżki kakao
1,5 szklanki płatków owsianych
3 łyżki suszonych owoców żurawiny
3 łyżki wod...

25

0

37

Ciasteczka owsiane - bez pieczenia Składniki: ...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

179

8

199

Przepis na pyszne, serowe zapiekanki

giantee ja robiłam z tym co mam w kuchni ;) Jedno jajo, ser, cebula, oliwki i bazylia. Właśnie się piecze...

ropunia83 fajny pomysl

Perzanka tutaj znalazłam przepis: www.facebook.com/photo.php?fbid=516914858414900&set=pb.43826...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Kurczak jak z KFC

Składniki:

skrzydełka z kurczaka (ok. 500 g)
sól (ok. 1/2-1 łyżeczki)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki (u mnie więcej, gdyż lubię ostr...

413

25

556

Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kur...

magierusa Kochani, panierka z KFC to woda i mąka z odrobiną przypraw (wcześniej kurczaka marynujemy) i na z...

24061963 jedzonko super polecam

Zobacz wszystkie komentarze (25)

.Tort Niespodzianka.

.Biszkopt.
10 jajek, 10 łyżek cukru, 8 łyżek mąki, 2 łyżki kakao

.Krem.
330 ml śmietanki 36%, 500 g mascarpone, łyżka ekstraktu waniliowego, 1-2 łyżki cuk...

21

1

30

.Tort Niespodzianka. .Biszkopt. 10 jajek, 10 ł...

klauduch Dostałam taki na 21 urodziny ;) był obrzydliwie słodki :)

4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado duże posiekane w kostkę, łyżka jogurtu naturalnego, łyżeczka curry, sól. Wymieszać. Zawinać w tortillę lub naleśnika.

27

0

53

4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado du...

Racuchy błyskawiczne

Ilość porcji: 18
Składniki

2 serki homogenizowane o dowolnym smaku
2 jajka
5-6 łyżek mąki
cukier (w zależności od smaku, ok. 3 łyżki)
olej do smażenia
ew...

21

0

60

Racuchy błyskawiczne Ilość porcji: 18 Składni...

Bardzo delikatne placuszki. Przepis Nigelli z "Forever summer".

Składniki:

250 g serka risotta/ lub biały 3-krotnie mielony
125 ml mleka
2 duże jajka, osobno białka ...

109

4

145

Bardzo delikatne placuszki. Przepis Nigelli z &...

Lovit Zjadłabym ;*

martysiiia ile mleka???

bambus 125 ml = pół szklanki ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

40

3

44

:))

joasia2308 Mi nie wyszlo.. chleb sie pokruszył..:(

Robimy?:)
składniki na farsz wedle uznania a ciasto: 3 - 3, 5 szklanki mąki -...

2

0

22

Robimy?:) składniki na farsz wedle uznania a ci...

2

0

3

śniadanko

6

0

5

Inspiracje Pomysły

w kategorii Mój świat

kingstonn

nalesniki budyniowe :-) 1 jajko, 100ml mleka, 2...

Sałatka z roladami serowymi z szynką PRZEPIS C...

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ bezglutenowe - iloveba...

(2 porcje) Składniki: - 8 paluszków krabowych ...

BISZKOPTOWY OMLET PEŁNOZIARNISTY Z GORZKĄ CZEKO...

Sernik z jogurtów greckich Składniki na masę jo...

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Składniki: 1 brokuł 1 szklanka mleka ...

Omlet z musli :) Składniki: jajka - 2 szt. mąka...

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z BANANAMI Składniki: -ni...

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

Przepis Chodakowskiej

:]]

Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...

na dziś zumba ? uwielbiam <3 . strasznie fa...

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosi...

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE Składniki (na ok...

Cwiczenia na posladki :)

Cwiczenia na brzuch :)

Ciasteczka owsiane - bez pieczenia Składniki: ...

Przepis na pyszne, serowe zapiekanki

Kurczak jak z KFC Składniki: skrzydełka z kur...

.Tort Niespodzianka. .Biszkopt. 10 jajek, 10 ł...

4 gotowane jajka posiekane w kostke, avocado du...

Racuchy błyskawiczne Ilość porcji: 18 Składni...

Bardzo delikatne placuszki. Przepis Nigelli z &...

:))

Robimy?:) składniki na farsz wedle uznania a ci...

śniadanko

.