Inspiracje Zdrowie i dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
kiniaaa123
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

6

54

Może woda z cytrynką na wieczór? ;-)

locust
locust Limonka też jest dobra :) plus łyżka miodu akacjowego :)
Mikrela
Mikrela codziennie rano przed śniadankiem szklanka ciepłej wody z cytryną najlepsza:D

1

75

owsianka

kainkus
kainkus przepis mojej mamy:dwie łyżki płatków owsianych,jedna łyżka mieszanki orzechów z siemieniem lnian...
emiliaskwarska
emiliaskwarska Sylwia wlej kubek mleka i 4 5 łyżek płatków ja dodaje jeszcze śliwki żurawine miechunke żeby lepi...

12

257

SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębie...

hgrant
hgrant Jak długo mozna przechowywać taki syrop i czy trzeba trzymać w lodówce?

16

155

...

erka3135
erka3135 ENERGIA ZDROWIE I URODA-wolę mieszankę miodu z cytryną[ a jeszcze lepiej z grejpfrutem ] i olejem...

6

23

Jedz banany! :) Fitomento.com

matrix27
matrix27 niestey banany mają wysoki indeks glikemiczny ;/
natilozowska
natilozowska A ja paradoksalnie zawsze po bananach mam zgagę.
uwierz_w_siebie
uwierz_w_siebie banany są też na masę, takze jak chce się przytyć to polecam ;)

0

13

...

0

45

...

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

3

70

...

xmarysia
xmarysia pisze sie grejpfruty !
kierujemy123
kierujemy123 kazdemu sie zdarza pomylic
Mexicooo13
Mexicooo13 No i oczywiście zielona herbatka ❤

0

77

...

1

63

Woda z cytrynką ! :)

nati2031
nati2031 Ale super piktogramy :D

2

35

Płaski brzuch na Sylwestra!

lagoona66106
lagoona66106 Sport się z jedzeniem błonnika komuś pomylił; )