Inspiracje fitness
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 118 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuję 1071 tablic
Moje tablice obserwuje 2864 osoby
Moje tablice obserwuje 2864 osoby
Obserwuję 1071 tablic
Moje tablice obserwuje 2864 osoby
Tę tablicę obserwuje 118 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 2864 osoby
Tę tablicę obserwuje 118 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
7
1
20
Widzę że spodobały wam się ćwiczenia taneczne w...
Cos_ Podobne ćwiczenia mam na Zumbie na kinecta :) Znaczy się większość kroków ^^
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
14
1
69
Zdrowe zamienniki ;)
PORNOGRAPHIC swietne :)
beata87 super! właściwie to sobie uświadomiłam, że wszystkie te pozycje lubię i jem - nic tylko dodać ruc...
13
3
21
10 najważniejszych pokarmów , które pomagają sp...
Agulencja Dałoby rade troszkę większe ? :)
vuittonette Rzeczywiscie szkoda ze takie male :/
108
30
176
Ćwiczenia na brzuch: 8 Min Abs Workout, how to ...
florentyna9 ojj brzusio, czyli must have tego lata ;)))) oczywiscie dolaczam sie dziewczyny ;D
Olgecia Też się dołączam :) Fajnie jest mieć wyrzeźbiony brzuch ale czy to jest dziewczyńskie, kobiece?
110
14
196
Skalpel Ewa Chodakowska
czarnamamba13 smile_love , pewnie że pomogło ja ćwiczę skalpel z Ewą od 3 miesięcy codziennie , do tego dodaj...
theredgirl UWIELBIAM! ja schudłam wszędzie i z nóg, chociaz twierdzilam że są szczupłe i nie zienią się, mó...
Dumka ja ćwiczyłam skalpel przez 16 dni, później przerzuciłam sie na killer i jestem łacznie na 22 dniu...
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Poleca...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...