diey inspiracje - tablica klaudia509 na Zszywacz.pl

362

3

199

...

anulla88 Genialnie!!!

roznoscidiy piękne drewno ❤️

gabi90 Nie tylko idealne na taras, ale też jako wykończenie wnętrza, na przykład pokoju nastolatki !!! &...

Ciasteczka owsiano - jaglane i pyszny jogurcik ;) taki mini - lunchbox ;)

8

6

Ciasteczka owsiano - jaglane i pyszny jogurcik ...

Sindeyyy Ale to chyba nie jest opcja zdrowa, bo kupne ciastka to zazwyczaj przewaga cukru pod kilkoma post...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

21

0

7

tarta budyniowa z jagodami i bananem.

Jak planować zdrowe posiłki i nie zwariować? Zajrzyjcie na bloga :).

39

3

14

Jak planować zdrowe posiłki i nie zwariować? Za...

ciasteczkooreo chętnie zajrzę :D

ciasteczkooreo bardzo fajne porady :D stosuję sie do wszystkich i powiem ze mega ułatwia mi to życie ! :D

Pieczony banan z cynamonem i miodem, zadbaj o swoje zdrowie

30

0

22

Pieczony banan z cynamonem i miodem, zadbaj o s...

Płynny „bomba”, która zmniejsza obwód talii z dnia na dzień!

69

10

36

Płynny „bomba”, która zmniejsza obwód talii z d...

SlodkaBuntowniczka Czy to wg działa ?

earth sok grejpfrutowy z kartonu czy wyciskany?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

910

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D

agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao ...

745

16

546

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

dab1234 masz extra pomysły

perpec było pyszne :-)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Jest wilgotne, zdrowe – dzięki dużej ilości marchwi, bardzo aromatyczne, z pięknym pomarańczowym kolorkiem.

189

10

174

Jest wilgotne, zdrowe – dzięki dużej ilości mar...

sylwkaxxxx Ja również zrobiłam, kolegom w pracy bardzo smakuje :) Mi również :) Jedynie na przyszłość dałaby...

wika170397 przepis sprawdzony, polecam ;)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

10

0

5

...

11

1

5

...

lucyfraktor69 cóż za obrzydliwa mieszanka

10

1

10

Ciasto bez mąki i bez tłuszczu...

Elus07 Przepis dietamojapasja.blogspot.com/2016/10/ciasto-marchewkowe-bez-maki-z-polewa.html

8

3

6

Omlet z mozzarella i bananem

GoodnIce a jak go zrobić ?

13

4

2

progress

pershing89 To indywidualna kwestia :) lubie takie ciemne chodz fakt czasem wychodza za ciemne

kasztanka81 te spodnie wygladają kiepsko :\

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii. Box 1. Zupa z warzyw z brokułami Box.2 Banan z jogurtem greckim,nasionami chia,orzechami laskowymi i ziemnymi. Box.3 Spaghetti pełnoziarniste w s...

68

9

35

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii. Box 1. Zupa z w...

inspiracje_kolacje 150g makaronu

ogarnijsiesiostro Pysznie to wygląda ;) ja ostatnio też stawiam na zdrowe odżywianie - http://ogarnij-sie-siostro.b...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

DIETETYCZNE KOTLETY Z KURCZAKA SKŁADNIKI : 1 duża pierś z kurczaka 1 czerwona papryka 1 marchew 1-3 plastry cukinii pokrojone w kostkę 1 cebula 2 ząbki czosnku, przeciśnięte prz...

92

8

68

DIETETYCZNE KOTLETY Z KURCZAKA SKŁADNIKI : 1 du...

mqlin3czka masz racje,wypróbowałam,genialne!!! *_*

Fashionistka022 bardzo apetycznie wygląda :D *.*

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Fit deser a`la Snickers! :) Na bazie kaszy jaglanej, orzeszków ziemnych, daktyli i masła orzechowego! :)

127

3

104

Fit deser a`la Snickers! :) Na bazie kaszy jagl...

mk96 a przepis byś dała? :D

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

497

7

338

Deser Raffaello w słoiczku FIT. Przepis po klik...

sahaja www.gotowanie-inspiruje.blogspot.com Zapraszam :)

przepisyjoli Super!

ogarnijsiesiostro Zrobiłam - pycha :) ogarnij-sie-siostro.blogspot.com

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 sztuk, 2 porcje): • 90 g mąki pszennej • 2 płaskie łyżki cukru • łyżeczka ekstraktu z wanilii* • łyżeczka proszku do pieczenia • ł...

32

0

63

Placki jogurtowe z bananami Składniki (ok. 8-9 ...

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i serem

127

2

121

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i s...

Wiola143 można przepis ?

Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi

3

0

1

Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi

Ciasto Czekoladowe z Kaszy Manny! Przepis po kliknieciu w zdjęcie! :)

23

0

12

Ciasto Czekoladowe z Kaszy Manny! Przepis po kl...

Pomidor z mozzarellą :) Kolacja lub podwieczorek. Pomidor/mozzarella light galbani, oliwa z oliwek/suszona bazylia/pieprz/sol

34

0

9

Pomidor z mozzarellą :) Kolacja lub podwieczore...

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami chia

4

0

3

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami ...

CHIA z wanilią i borówkami Składniki: 2 szklanki mleka kokosowego 1/2 szklanki ziarenek szałwii hiszpańskiej 1/2 łyżeczki esencji waniliowej lub ziarenka z 1 laski wanilii 1/4 ł...

42

0

29

CHIA z wanilią i borówkami Składniki: 2 szklank...

Ciasto kinder country. Wygląda cudownie♥

625

24

420

Ciasto kinder country. Wygląda cudownie♥

madziulkag super przepis, zrobiłam mężowi na urodziny i smakowało wspaniale :)

bell30 właśnie zrobilam i wyszło ok, poza zbyt duża ilością kangusow, która na przyszłość bym zmniejszy...

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres jest na zdjęciu

63

0

56

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdzi...

5

0

1

...

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: Szpinakowe naleśniki: 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki pszennej 1 jajko 200 g szpinaku mrożonego sól pieprz gałka muszkatołow...

49

2

158

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składn...

hotbaby Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: Szpinakowe naleśniki: 1 szklanka mleka 1 sz...

HAL0 A na ile osób starcza taka porcja?

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką Pomidorowe naleśniki żytnie z twarogiem i papryką Przepis na 3 porcje (po ok 3 duże naleśniki) Na...

11

0

27

Inspiracje diey

w kategorii Pozostałe

klaudia509

...