ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Pozostałe

Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

klaudia555

Obserwuję 7 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Tablica zawiera 9 zszywek

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą oponką ! Do roboty, samo się nie zrobi.

66

7

45

Ćwiczenia na dolne partie brzucha - koniec z tą...

Marlena1984 po ile razy

evelinka55 1) 3 x40 2) na kazda noge 2x 20 3) na kazda noge 2 x 20 4) 2 x25

brno96 Polecam. :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dobra to kto się ze mną bierze za to? ♥

64

10

43

Dobra to kto się ze mną bierze za to? ♥

sylwius Dzisiaj zaczynam! :)

KatarzynaRobak czy to pomaga?

nikolank713 Ja spróbuje! :D

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac efekty... :)

62

5

50

Super efekty! Po 2 tygodniach naprawde widac ef...

Melisiaa ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3

malgos727 dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

28

1

14

...

krysia7159 nie dzięki nie chce sobie ściągnąć wirusa :)

Inne z wyzwań 4f na pośladki ;)

126

0

136

Inne z wyzwań 4f na pośladki ;)

Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeżeli któraś z was interesuje się zdrowym odżywianiem i treningami i lubi się tym dzielić zapraszam do grupy (link w kom) Poszukujemy ...

203

4

127

Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeżel...

natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś też sie ze mną przyłączy ;)

210

7

180

Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś...

Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?

Dusia23 Jak efekty ??

Zobacz wszystkie komentarze (7)

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

368

7

253

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ćwiczenia do wyzwania na pupę ;)

382

0

291

Ćwiczenia do wyzwania na pupę ;)