Obserwuję 744 tablic
Moje tablice obserwuje 175 osób
Moje tablice obserwuje 175 osób
Obserwuję 744 tablic
Moje tablice obserwuje 175 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 68 zszywek
Moje tablice obserwuje 175 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 68 zszywek
8
11
82
...
violinist z tego co mi wiadomo rezerwy tłuszczowe jako żródło energii uruchamiane są dopiero jako ostatnie ...
Anula21 Jest prawdą, że tłuszcz spala się dopiero po ok. 20 minutach treningu, ale też trzeba wziąć pod ...
Holmes Anula21 zgadzam się ! Wysiłek o charakterze krótkotrwałym intensywnym w ogóle nie czerpie energi...
59
1
51
coś na cellulit
Vuppa na cellulit wszystko działa, ja polecam bieganie i przysiady jeżeli chodzi o uda ;)
0
7
64
...24YOGA...
mojemusli Szczerze to uważam, że początki jogi powinny odbywać się pod okiem wykwalifikowanego instruktora....
19
2
5
wow
AgaMiki1996 Ja tak będę umieć ;) nie wiem kiedy , nie wiem jak ale będę umieć xd
SweetKitty niczym barbie ;D
49
6
32
Część 1 poradnika
8
3
2
to się nazywa być elastycznym
Darhena W jej przypadku powiedzenie 'pocałuj się w dupę' nabiera głębszego znaczenia O.o
LuxuryShopping ale tak swoją drogą to ciekawe ile lat miała gdy zaczęła ćwiczyć i ile dzisiaj ćwiczy ?!!!
732
51
420
trenujemy?
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?
210
31
137
Tutaj macie 9 cwiczen do szpagatu :)
zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)
111
6
9
:))
kisielxddd dasz rade
zebra1994ds ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ Tak na zaś :D