Inspiracje chudniemy
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Tablica zawiera 31 zszywek
Obserwuję 1145 tablic
Moje tablice obserwuje 472 osoby
Moje tablice obserwuje 472 osoby
Obserwuję 1145 tablic
Moje tablice obserwuje 472 osoby
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 472 osoby
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
20
1
11
ćwiczenia na spalenie "...
monroe94 Osobiście na tą partię ciała wolę wszystkie ćwiczenia w leżeniu na brzuchu. Zdecydowanie bardziej...
Caroline125 Mnie osobiście to bardziej męczą psychicznie. Lubię szukać nowych pomysłów
108
3
71
do dzieła!!
konto-usunięte Nie działa to tak jak na obrazku - esta prawa strona to efekt deficytu kalorycznego czyli (dieta ...
0
1
22
kompleks sztangowy z wykorzystaniem sztangi. Tr...
konto-usunięte 7x15x7x10kg z 4 serii zwiększyłam do 7 wytrzymałość i siła wzrosła
misiowelove ukradłam do siebie, jutro wypróbuję. ;)
47
2
18
Trening Kardio KickBoxing - 300 kcal w 20 minut!
konto-usunięte wypróbuje na pewno !
locust fajne!
137
7
78
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...
Amadera Witam i jak efekty
misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)
76
9
36
CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...
89
1
64
The 25 Minute Cardio Dance Workout Celebs Use t...
Lothmel Jest mi bardzo przykro ale żeby tak wyglądać to trzeba trochę żelastwa po podrzucać, a nie tylko ...
