Inspiracje Pomysły

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
klaudus_trzcionka
Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek

2

4

Cardio Workout: How to Lose Weight

syska170
syska170 robił ktoś ? :d
Ayoo
Ayoo pomagaja te cwiczenia na nogi?

2

15

Mel B 10 minute for legs ;D

Nike
Nike Czy to wyszczupla łydki? ;>
Blue_eyed
Blue_eyed Wydaje mi sie ze tak , ale dopiero zaczełam wiec zobaczy sie za jakis czas ;D

13

50

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

asikj007
asikj007 moj narzeczony też zobaczył i poczuł efekty po ćwiczeniach z Mel B :) powiedział że pupa jędrniej...
konto-usunięte
konto-usunięte Efekty z Mel są moim zdaniem lepsze niż z Chodakowską :) Polecam:)
pacza
pacza eeeeeeeee..............zapiszcie się na szermierkę.daje lepsze efekty i więcej zabawy

2

64

Mel B 10 minutowy trening brzucha

zabuletta
zabuletta Robię od pewnego czasu - minus 6 cm w talii :)
monis91osw
monis91osw od pewnego czasu czyli? :)

15

98

ćwiczenia na boczki

Dusiaa18
Dusiaa18 to próbujemy :)
wiky071
wiky071 pytanie do ćwiczących : na 1 rysunku jak jest ' spoczynek ' to biodro kładzie sie na zi...
maxfactor
maxfactor nie kładzie się biodra na ziemię, wszystko robisz w oderwaniu od ziemi :) staraj się "wyciąg...

16

200

ćwiczenia na nogi :)

grzankaa
grzankaa lato się zbliża ! pressssja i działamy:D
lacerta
lacerta Zabójcze. Najgorsza: ściana i pajacyki. :P
Hiki
Hiki ile kcal mogę spalić podczas tego?