Inspiracje figura

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
kleooopatra
Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

5

19

Jeśli to czytasz, to znaczy, że masz wstać i po...

palinkapatrysia
palinkapatrysia ile mniej więcej powtórzeń robić ? :)
pewna
pewna Skoro tak to tak :D Zrobiłam po 20 powtórzeń na nogę. Dziękuję za motywujący opis <3

1

46

...

malenstwo28
malenstwo28 Muszę spróbować :)

1

21

25-minutowy trening na szczupłe nogi i jędrne ❤...

FitPlanner
FitPlanner A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na fitplanner.pl i poznaj opinie o k...

5

45

Nogi :D

karolaaa1995
karolaaa1995 No racja ;) pytam bo szukam czegoś co da fajne efekty a teraz dużo osób ćwiczy z Natalia gacka sł...
hicka
hicka ćwiczyłam jej treningi na brzuch, jest ok :D Tyle, że ja mieszam treningi, dlatego nie mogę powie...
emileczkaa
emileczkaa robię to już 2 tydzień,oczywiście nie codziennie ale co 2 dzień: ) dam znać o efektach niedługo: )

12

252

Racja

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

4

29

Trening na Seksowne Pośladki !!!

czarnawdowa27
czarnawdowa27 ja również polecam ;) nie tylko ja byłam zadowolona,narzeczony również hahah

3

83

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

LittlePrincess1
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).

1

61

BRZUSZKI :-)

nnnx3
nnnx3 o taaaaaak ♥

0

20

xxx