Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Moje tablice obserwuje 77 osób
Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 45 zszywek
Moje tablice obserwuje 77 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 45 zszywek
39
2
40
1 <3 1 seria
kiki25422 na samej gorze jest napisane : “pou is hungry". xDD
ciasteczkowa6 to działa? bo zależy mi abym schudła przede wszystkim na nogach a dokładniej na udach, bo chyba n...
5
3
0
*.*
Agnieszka2 Według mnie lekka przesadza, troszkę mniej i byłoby idealnie :)
Juusstynka ale źle nie jest :) zazdroszczę
Agnieszka2 pewnie, że tak! pozazdrościć, dobrze powiedziane!
12
4
1
piękny!
Juusstynka skąd wiecie że ona jest po 40?
kasiapietrzak ma swój blog ,niestety nie polski
Juusstynka aa szkoda że nie Polski
8
8
19
Mel B - Totally Fit ! 20 minutowy trening całeg...
angelika90 hehe to teraz sprawdź jak Ci się podoba pierwsza cześć;p
konto-usunięte Uwielbiam Mel B! Ćwiczę z nią codziennie :) Zapraszam na www.facebook.com/pages/Keep-Calm...
34
11
18
brzuch *.*
22
11
30
Tego o skakance nie wiedziałeś: 1. Skoki na ska...
kasia9721 dzisiaj zaczęłam,znalazłam jakiś kabel ale on na dłuższą metę się nie nadaje,a skakanke zgubiłam ...
MonsterCookies O rzesz Ty ! Skakanka i to już :D
doma0176 ja też walczę co prawda od kilku dni ale teraz juz sie nie poddam
wie któraś ile trzeba czekac ...
34
19
44
Ahh ! od jutra się zacznie ;)
xoxotusiak jestem na 28 dniu, robienie przysiadów stało się nieodłącznym elementem mojego dnia ;)
ankosek to ja też zaczynam dziś !
konto-usunięte ja już skonczyłam, i zrobilam drugą serię. Bo nie wiem co dalej:D teraz wziełam się za rower, pię...
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
37
3
61
8 min dziennie przez 3 miesiące i piękne mięśni...
Jessica_Rabbit Robię od tygodnia, efektów jeszcze może nie ma, ale przy ćwiczeniach mocno czuć szczególnie górne...
isarell ja robie jeszcze a6w, nożyce i to opieranie sie o sciane, zemy miec tez wyrzezbiony dolny fragmen...
ola96333 ja tez robie to co isarell tylko bez a6w i widac efekty :p
159
10
205
Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lubi. Próbujemy :D
potatnis123 a czy to jest napewno -100 kcal????
Czarnywombat szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)
Erio Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacykó...
