ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 25 zszywek

Obserwuj tablicę

klepsydra1994

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 25 zszywek

Motywacja

12

0

5

Motywacja

Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrowego odżywiania się oraz ćwiczeń głównie na pośladki i brzuch. Więcej - po kliknięciu na zdjęcie.

131

50

126

Efekt po niecałych 6 tygodniach zdrowego odżywi...

karola522 insanity dziewczyny ;)

ewawiara1986 Oj :) Pięknie !!! Ma się dziewczyna czym pochwalić BRAWO!! I moje butki ma... :)

Zobacz wszystkie komentarze (50)

26

0

12

....

31

0

6

...

ooo

1

3

4

ooo

netiw marzenie *.*

OTIEN To bierzemy się do pracy :)

konto-usunięte ćwiczycie coś dziewczynki? ^^

Kto teraz siedzi przed ekranem? Wstajemy, robimy 105 przysiadów i możemy siadać z powrotem. To co widzimy się za 1,5 min :))

0

4

5

Kto teraz siedzi przed ekranem? Wstajemy, robim...

Motylek124 i jaa też :D

zdeterminowana a mnie ten obrazek zmotywował i ruszam dupke z miejsca:)

mania59 zrobiony cały trening ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Czy któraś z Was ćwiczy z hula-hop?:) Jakie są rezultaty?

18

8

3

Czy któraś z Was ćwiczy z hula-hop?:) Jakie są ...

acieslak97 15 min do 45 min 1-2 dzinnie, boli bardzo boli, siniaki powstają na brzuchu i biodrach, biodra bo...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Uwielbiam to :D

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

2

9

Uwielbiam to :D

OlaKatKobza 20 pompek :D hahhahah.... Ja ledwo 10 robię cd

OlaKatKobza *XD

11

0

7

...

motywacja ;)

25

3

4

motywacja ;)

szalonaona294 To Ty ? :3

brylancik07 Piękny brzuszek <3

idealna xd

11

0

2

idealna xd

:))

10

0

8

:))

ooo

1

3

4

ooo

netiw marzenie *.*

OTIEN To bierzemy się do pracy :)

konto-usunięte ćwiczycie coś dziewczynki? ^^

Dzisiaj mój 3 dzień, ktoś ze mną? :)

2

15

5

Dzisiaj mój 3 dzień, ktoś ze mną? :)

Zielone_jablko Wyrażając moje zdanie wole robić 5 x 20 - codziennie , między seriami 30 sek. przerwy - to działa...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

FIT

21

1

4

FIT

Believe_girl Świetne *.* Od kilku dni prowadzę bloga, opisuję swoje ćwiczenia, efekty.. Dopiero 6 dni,ale cóż...

zakochałam się *.*

11

4

3

zakochałam się .

_Youki_ Piękny strój na pięknym ciele.

_Youki_ Wydaje mi się ze ma sztyczne piersi. :p

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moim zdaniem perfect *.*

8

0

2

Moim zdaniem perfect .

pytanko do was dziewczyny! xalezy mi na szczuplych nogach do 29 lipca. nie zalezy mi na jakis ogromnycg efektach bo chcialabym zrzucic tylko ok. 3 cm z ud.. no i pytanoe: co cwi...

0

0

5

pytanko do was dziewczyny! xalezy mi na szczupl...

biegamy? :D

15

2

10

biegamy? :D

konto-usunięte Pewnie! Zaczęłam kilka dni temu :)

madzik00077 i tak trzymać! :D

sunny.

32

9

8

sunny.

pusiaa2211 ok, dzięki :)

Misiulka2445 uwielbiam *.*

K98326534 bardzo podoba mi się ten strój <3

Zobacz wszystkie komentarze (9)

W wakacje będzie mój <3

4

2

14

W wakacje będzie mój <3

Wkazdymrazie Hmmm... talii brak. Ale co kto woli....

Taki będe mieć!

3

15

17

Taki będe mieć!

Zobacz wszystkie komentarze (15)

20

0

6

...

Skakanka- 30 dniowe wyzwanie

58

5

54

Skakanka- 30 dniowe wyzwanie

katherine19 jakie efekty daje tak na prawdę skakanka? ćwiczył ktoś może?

kasiek2901 efekt skakanki to: 1. spalanie tłuszczu- po 30 min skakania i 2. wyrabia nogi, pośladki i ramiona...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Próbował ktoś? działa? :-)

3

5

67

Próbował ktoś? działa? :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)