Inspiracje Fit <3

Tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 82 zszywki
kniejka4
Obserwuję 273 tablic
Moje tablice obserwuje 466 osób
Obserwuję 273 tablic
Moje tablice obserwuje 466 osób
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 82 zszywki

4

95

Ciasto bez pieczenia Nesquik, które zrobisz w 1...

KinderPingui
KinderPingui Zrobiłam, smakuje bardzo dobrze, znika bardzo szybko. :)
olaryba91
olaryba91 Fajny, szybki przepis. Chyba się skuszę. :)
Roni22
Roni22 chciałabym już zjeść

2

12

jest moc! w życiu chyba takich zakwasów nie mia...

RunGirl
RunGirl Może spróbuję :D
ewelsonek
ewelsonek naprawde warto, czuć bardzo dobrze po ćwiczeniach ktore miesnie pracuja :)

11

19

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający dzisiaj s...

oyeye
oyeye ja ćwiczę to bardzo często i killer jak nie mam warunków do biegania :) na początku było cieżko a...
Fitnesska30
Fitnesska30 ja robiłam m-c,brzuch był bardziej spłaszczony. Podoba mi się ten trening
Gertruda
Gertruda bardzo przyjemny :3 uwielbiam ten trening

7

7

Ćwiczenia na nogi, najpopularniejsze i chyba na...

Tiriri01
Tiriri01 Czy te ćwiczenia pomagają na wewnętrzną strone ud ?
Eskalopka
Eskalopka Tak. Zwłaszcza pierwsze ćwiczenie, nożyce i załączone na końcu heel taps.

1

105

Zobaczymy co z tego wyjdzie :)

Agelajda91
Agelajda91 Już mi się podoba :D

8

24

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

Fitnesska30
Fitnesska30 haha,to prowadzimy równo:P ja miałąm taaaaaaaaaaaakie zakwasy po 1 dniu,że ledwo chodzilam i siad...
Fitnesska30
Fitnesska30 już się rozruszałam;) jutro dalej walcze;)

25

62

Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)

wangelika
wangelika Mogla bys wyslac ?? Bardzo prosze.
koktajlhere Jakie są wasze efekty ćwicząc Perfect Body? :)
herciiaax
herciiaax możesz mi też wysłać

4

24

...

nancy_18
nancy_18 czy ta pupa może kłamać? xD

7

42

Produkty spalające tłuszcz

didaska
didaska Współćzuję ludziom,którzy wierzą w tę grafikę :D
paula_pola
paula_pola babeczki wiśniowe...:D
amnestia1990
amnestia1990 ludzie nie wkrecajcie innych ! od kiedy banany ? banan jest dla ludzi którzy chcą przytyć !

6

37

Kto biega? :)

Teodore
Teodore ja daję radę dopiero wieczorem. Bo za dnia to już po 300 metrów przebieganych zdycham. a wieczore...
Moncyyyys
Moncyyyys biegam, biegam! :D przyjemnie tak wieczorkiem ;)
give_me_freedom
give_me_freedom ja biegam prktycznie o każdej porze dnia, nawet jak upał :)