jedzonko inspiracje - tablica korni053 na Zszywacz.pl

20

0

10

Szybkie placuszki z....

31

2

48

naturalna kostka rosołowa

Czarna_w_szpilkach Ciekawy pomysł:) ktoś już robił?

SlaV Świetny pomysł :) Sprawdzę napewno

17

0

10

naturalny antybiotyk

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładniki: 1 szklanka mleka 0,5% (250 ml), 3 łyżki kaszy jaglanej (40 g), 1 mały, dojrzały banan (100 g), 1 łyżeczka kakao (7 g), 1 łyżecz...

53

11

52

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładnik...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Rafaello z kaszy jaglanej: ok. 420 kcal Składniki na 2 porcje: 3 łyżki kaszy jaglanej (37 g suchej masy), 1 szklanka mleka (250 ml), 3 łyżki wiórków kokosowych (18 g), 1 łyżka m...

7

0

10

Rafaello z kaszy jaglanej: ok. 420 kcal Składni...

*ZUPA MARCHWIOWA Z KOLENDRĄ* • 1 duża marchewka • 1/4 średniej cebuli grubo posiekanej • 2/3 szklanki bulionu warzywnego • ¼ pęczka świeżej kolendry • 1 łyżeczka oliwy z oliwek ...

0

3

25

ZUPA MARCHWIOWA Z KOLENDRĄ • 1 duża marchewka...

cynamoonowa ale z jednej marchewki nie zrobi sie taka konsystencja jak na zdjeciu. Ktos tu klamie.

mrowcia9 fakt. ja uzywam 2-3 marchewek. ale tak czy inaczej zupa a raczej krem jest rewelacyjny. przepis z...

cynamoonowa ja dzis zrobilam :) ale dodalam pietruszke i seler!

CHRUPIĄCA CIECIERZYCA :) Fit przekąska do pochrupania, którą możesz przygotować samodzielnie. Doskonała alternatywa dla kalorycznych chipsów i paluszków. Sprawdź nasz przepis na...

28

1

27

CHRUPIĄCA CIECIERZYCA :) Fit przekąska do pochr...

FitPlanner Przepis na www.fitplanner.pl/blog/chrupiaca-ciecierzyca/ :)

NAJPYSZNIEJSZE CIASTKA DIETETYCZNE Z MASŁEM ORZECHOWYM, klik po przepis ;)

88

1

62

NAJPYSZNIEJSZE CIASTKA DIETETYCZNE Z MASŁEM ORZ...

Dzoana85 dziś upiekłam , są pyszne!!! ja dodałam również troszeczkę miodu i odzywke białkową o smaku wanil...

127

0

121

Placki z cukinii z piekarnika :D

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (lub...

149

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

18

3

13

Dietetyczne kokosanki

Olalyz166 siatkarska-dieta.blogspot.com/2014/07/dietetyczne-kokosanki.html

Ovocovaa Ile z tego przepisu wyjdzie mniej więcej kokosanek? Bardzo mam na nie ochotę :)

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z KURCZAKIEM, PIECZARKAMI, MARCHWIĄ I MOZZARELLĄ Przepis: 50g kaszy gryczanej niepalonej 100g piersi z kurczaka przyprawy do mięsa:...

114

3

104

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z...

edyta_mazur przepyszne danie! zapomniałam w sumie dodać jogurtu i musztardy, a zamiast pietruszki dodałam kop...

Sparco Pychotka:)))))

Naleśniki pełnoziarniste - przepis podstawowy, link do przepisu w komentarzu

35

1

25

Naleśniki pełnoziarniste - przepis podstawowy, ...

mozarella shabbyeat.pl/nalesniki-pelnoziarniste-przepis-podstawowy/#more-6119

SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MALINOWYM – PRZEPIS (BEZ PIECZENIA) ilovebake.pl

428

7

365

SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MAL...

goldpunk akurat jak wzięłam się za robienie to serwer przenoszą :/ a czy to istotne żeby pozbyć się ziaren...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foremek na kostki lodu i do zamrażarki. Pyyycha!

274

10

244

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foreme...

anix69 jeszcze dzisiaj zrobię :)

Zszywkarz fajny pomysł tylko mógłbyś napisać cały przepis

Zszywkarz ale poza tym superrr

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Jak zaskoczyć swoich gości w prosty sposób - ciasteczka z ciasta francuskiego ;)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

152

Jak zaskoczyć swoich gości w prosty sposób - ci...

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami, link do przepisu w komentarzu

31

4

42

Lekki placek jaglano - twarogowy z borówkami, l...

niki1904 Mmmm :) muszę zrobić... Bardzo ciekawy.:D

niki1904 mozarella, zrobiłam - tylko trochę mi opadł jak go wyjęłam z piekarnika :D Ale naprawdę jest syty...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kulki z białego sera i fety. 20 dag chudego białego sera 27 dag sera typu feta papryka słodka i curry w proszku natka pietruszki lub koperek siekane orzechy włoskie lub migdały ...

22

5

49

Kulki z białego sera i fety. 20 dag chudego bia...

ana2011 myślałam bo Ania ostatnio w ddtvn robiła identyczne :)

Moniikaa Ciekawe ;) Z czym je podawać?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zdrowe przekąski, ciasteczka owsiane z owocami:) - KLIK ! dobra alternatywa dla wszelkich słodyczy:) fitandpassion.blogspot.com

0

1

49

Zdrowe przekąski, ciasteczka owsiane z owocami:...

greenway uwielbiamy takie przekąski ;)

Owsiane batoniki - bez pieczenia! przepis po kliknięciu w zdjęcie

65

3

65

Owsiane batoniki - bez pieczenia! przepis po kl...

Lola05 Boskie! Zwłaszcza ze skórką z pomarańczy

slodkajakcukierek7 sprawdzone- pyszne :)

Jak ugotować ciecierzycę? Nic prostszego!

26

2

28

Jak ugotować ciecierzycę? Nic prostszego!

MarTiTa88 uwielbiam w postaci pasty z suszonymi pomidorami własnej roboty:)

Krem czekoladowo - bananowy, gdy ma się ochotę na zdrową słodycz :) przepis po kliknięciu w zdjęcie

71

3

104

Krem czekoladowo - bananowy, gdy ma się ochotę ...

grejfrutek ja znam jeszcze przepis na taki krem (smakuje jak czekoladowo-bananowy budyń) pół małego awokado,...

dusia17 świetny przepis :) można dodać jeszcze łyżeczkę cynamonu :)

163

16

122

,,,

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

285

0

242

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po kliknię...

458

5

504

imprezowe zestawy

patihuhu tak zwany mięsny jeż hahaha.. XD

Kwestia Jaki dip byście proponowały do warzywek oprócz czosnkowego? :)

piggy ziołowy :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

429

8

464

Zapiekanka z ryżem "gyros" Przepis po...

magdabialystok1361 uwielbiam!!! ulubieniec roku:D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

362

7

347

placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

karma123 robi się szybciutko i są przepyszne

joannna1237 brokuły w każdej postaci są przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków tortilli, 1 opakowanie serka kremowego, pęczek dymki, kilka liści sałaty 1 papryka żółta kilka rzodkiewek 2 zielone ogórki sól, pieprz, ...

504

2

535

Wiosenne roladki :) Składniki: 5 placków tortil...

ekskluzywna3 pyszotka :D

itka181198 Ślicznie wygląda :D

Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietankę. Całość wymieszaj z wczesniej ugotowanym makaronem. P...

698

10

665

Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, czo...

malakasia85 pychaa tylko za mało śmietanki miałam ale i tak jest dobre:)

goska1107 Naprawde bardzo smakowalam..

Akustyczna Gotowaliśmy z chłopakiem, pyyyyszne wyszło! :)