Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 70 zszywek
Tablica zawiera 70 zszywek
Obserwuję 436 tablic
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Obserwuję 436 tablic
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Tę tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 70 zszywek
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Tę tablicę obserwuje 58 osób
Tablica zawiera 70 zszywek
425
27
241
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
8
2
4
...
Claudie Mogłabym się dowiedzieć co daje skakanie na skakance? Noszę się z zamiarem kupna i się zastanawia...
elamalec11 Szybkie spalanie kalorii, wzmocnienie mięśni nóg. Ogólnie polecam można zgubić kilka zbędnych kil...
11
4
12
...
zszywka0701 u mnie działało plus brzuszki
Crystalnoir No właśnie też dlatego pytam bo za łatwe się to wydaje :P
60
2
54
Żegnaj "oponko" :D Pomiędzy ćwiczeni...
Paulina123456789 tyle tylko wystarczy? :)
Zia wystarczy jak powtórzysz to conajmniej kilka razy albo jeszcze lepiej jak dodasz do innych tren...
![/\/\](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0244/thb_1770.jpg "/\/\")
15
6
9
skretoskłony
Martynaa_5x jeden skrętosklon to jest do prawej i do lewej czy jeden to jest tylko do lewej a do prawej do ju...
56
3
232
Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)...
Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D
ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)
91
12
102
Zaczynamy. ^ ^
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;>
Fajna ma figure i leginsy :D
6
1
30
Świetne ćwiczenia na boczki! Dzień po ćwiczenia...
konto-usunięte moja ulubienica;d , pierwsza po mel b;d
10
4
9
Moje ćwiczonka na zgrabną pupcię ;)
PatrycjaRygusiak Zrobiłam dla wypróbowania ten zestaw ćwiczeń wczoraj a dziś mam mega spięta pupę uda i ledwo się ...
PatrycjaRygusiak No to fakt, lepiej bez obciążenia. Ale i tak super !:) UDANEGO TRENINGU:)