10
7
7
Gdy zacznę być szczęśliwa, to wszystko się pouk...
kelaii https://youtu.be/VVhopRLXoHM - może to będzie czytelniejsze :)
63
3
8
hmmm....
dorota_k61 Święte słowa.. Od siebie mogę dodać że są złamasami..
sowa72 Nie koniecznie, nie można wszystkich wyrzucać do jednego wora
konto-usunięte U mnie jak dotąd się sprawdza.
139
5
103
ćwiczenia na zgrabne nogi
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)
