Inspiracje be fit!!!!!!

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 19 zszywek
kostusha
Obserwuję 5 tablic
Obserwuję 5 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 19 zszywek

2

52

...

agnes2505
agnes2505 ?ale mam pyt ? czy po tych ćwiczeniach nie będę miała umięśnionych łydek? gdyż lubię ćwiczyć i wi...

3

43

Uda, pośladki i brzuch

martynnn
martynnn jest jakaś dokładna instrukcja jak się to powinno wykonywać?

1

123

Składniki: 400 g penne razowego 1/2 brokuła 1/...

ohmonika
ohmonika Fajny pomysł na obiad! Robiłam, super wyszło! ;D

12

180

Co potrzebujemy: płatki owsiane - 8 łyżek 1 ja...

Maddiee
Maddiee Właśnie wypróbowałam. Zamiast cukru dałam 1,5 łyżeczki miodu (dla mnie nawet chyba za dużo), a za...
pannabosa
pannabosa Ile wychodzi placuszków z tej porcji? :)
tYnKa_x3
tYnKa_x3 w najbliższym czasie wypróbuje ♥

3

5

Bluzka + farbki do ubrań + troche czasu = a jak...

klaramatylda
klaramatylda Jestem zachwycona zarówno wykonaniem jak i samym przekazem :D Ale chyba ciężkie ćwiczenia i pot s...
flammette
flammette swietne, a skad wzielas szablon, bo rozumiem ze chyba nie pisane odrecznie?;p
konto-usunięte
konto-usunięte o jejku, to nie moja bluzka :P myśle że szablon można po prostu wydrukować i wyciąć