Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
kotakotaelo
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 117 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

0

22

...

1

24

ciekawe :)

konto-usunięte
konto-usunięte najlepszy zestaw ćwiczeń aktywujący posladki :)))

2

139

brzusiu :)

monika22106
monika22106 a ja zaczelam niestety nie dam rady wszystkich naraz ale jak mam chwilę staram sie cos zrobic
GosiaPL
GosiaPL O co chodzi w ćwiczeniu 5?

3

193

Do lata!

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

7

253

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

motywacja_nonstop
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???

3

106

ABS workout. Ćwiczenia na brzuch bez brzuszków :)

prostoinalewo
prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń
katy_katy
katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać
juja
juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P

5

75

...

Aleksandra_B
Aleksandra_B wydaje mi się że tak, jeszcze nie ćwiczyłam ;)
kamila4uroda
kamila4uroda a ktory miesien sie poprawia? bo jakos nie widze :D
Aleksandra_B
Aleksandra_B no klatka piersiowa :D

0

60

;]]]

0

59

;]]

0

47

;]]]

0

69

:))))

0

38

...

0

98

...

1

23

xxx

samsamsami
samsamsami ćwiczył ktoś ? jakies efekty ?

6

74

Ja spróbuję, a Wy?

dycia92
dycia92 dajcie znać jak efekty
Andzikowski
Andzikowski ja ta diete (wszystko co wymieniona w tych tygodniach stosuje) od nowego roku i waga o 3 kg w dol :)
FreakMika
FreakMika Ja tak samo- od Nowego Roku i 3 kg w dół :)

8

53

zdjęcie z internetu ;p

konto-usunięte
konto-usunięte uff, ja talię zawsze niżej mierzyłam i się dziwiłam ile... :D

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

onlinefeather
onlinefeather tiger-sklep albo allegro
onlinefeather
onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka
aganieszka2
aganieszka2 dzięki

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

6

205

Ćwiczenia na szpagat ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)

12

102

Zaczynamy. ^ ^

Panipilot
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;> Fajna ma figure i leginsy :D

1

88

Korzyści picia cytryny z wodą

maary123
maary123 jak dobrze że uwielbiam ją pić ! ♥