Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Moje tablice obserwuje 5 osób
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 24 zszywki
8
2
7
pole dance
iemems mi to się zawsze źle. kojarzy.. i zdania nie zmienię
olla9494 tez bym tak chciała! chyba trzeba mieć mega silne mięśnie co? :)
22
6
23
Jedz banany! :) Fitomento.com
matrix27 niestey banany mają wysoki indeks glikemiczny ;/
natilozowska A ja paradoksalnie zawsze po bananach mam zgagę.
uwierz_w_siebie banany są też na masę, takze jak chce się przytyć to polecam ;)
16
2
31
Ćwiczenia rozciągające ABS - STRETCHING cz.2 na...
paulina1406x A co znaczy to np. 3 sets 30 sec + 30 sec? Wiem że chodzi o to , żeby robić 3 serie po 30 sekund...
FitPlanner + oznacza tyle co wykonaj taką samą ilość czasu na drugą część ciała ;) np. nogę, rękę, czy drugi...
140
14
81
ćwiczonka do szpagatu...
rudaaaa15 Ja nie wykonywałam żadnych podobnych ćwiczeń i w wieku 12 lat nauczyłam się szpagatu. Zajęło mi t...
