ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 78 zszywek

Obserwuj tablicę

kraxia

Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 120 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 120 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 78 zszywek

Pyszna pasta z awokado

2

0

4

Pyszna pasta z awokado

jaglane praliny w 3 smakach, pyszne i dietetyczne

7

0

8

jaglane praliny w 3 smakach, pyszne i dietetyczne

AMARANTUSOWE BUŁECZKI Z NADZIENIEM CZEKOLADOWYM 50g poppingu z amarantusa 1 jajko dowolny słód (u mnie miód + stewia) sól do smaku aromat waniliowy (lub inny) 2 kostki gorzkiej ...

6

5

3

AMARANTUSOWE BUŁECZKI Z NADZIENIEM CZEKOLADOWYM...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

lekka i zdrowa sałatka z kuskus,suszonymi pomidorami i fetą

3

0

8

lekka i zdrowa sałatka z kuskus,suszonymi pomid...

Placki z piersią z kurczaka z mozzarellą i koperkiem ;) po przepis zapraszamy na naszego facebooka :)

5

1

4

Placki z piersią z kurczaka z mozzarellą i kope...

graka www.facebook.com/pages/Degradacja/791001537641896?fref=ts <---- przepis !

Dietetyczne placki ziemniaczane z piekarnika (76 kcal)

9

0

12

Dietetyczne placki ziemniaczane z piekarnika (7...

DIETETYCZNA SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ (167 KCAL)

11

0

17

DIETETYCZNA SAŁATKA Z BROKUŁEM I KUKURYDZĄ (167...

Istna bomba zdrowia z awokado i banana i.... :)

0

0

6

Istna bomba zdrowia z awokado i banana i.... :)

Naleśnilla Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

42

0

28

Naleśnilla Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Dietetyczne placuszki twarogowe (97 kcal)

7

0

15

Dietetyczne placuszki twarogowe (97 kcal)

Pudding z nasionami chia i mango, bardzo zdrowe i dietetyczne! Przepis po kliknięciu w obrazek :)

8

0

15

Pudding z nasionami chia i mango, bardzo zdrowe...

Naleśniki z kaszy manny

2

0

1

Naleśniki z kaszy manny

BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI! 2,5 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka jogurtu greckiego 2 jajka 3 łyżki miodu/słodzik 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka...

36

5

35

BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI! 2,5 szklank...

Waterrr Wygląda według mnie apetycznie.. ^^

Emma_ ile ich wychodzi z tego przepisu?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zapraszam na brownie bez wyrzutów sumienia (wegańskie, bezglutenowe, bez dodatku białego cukru). Wypiek idealny :) Przepis po kliknięciu w zdj.

5

0

7

Zapraszam na brownie bez wyrzutów sumienia (weg...

Dietetyczne pizzerinki z cukinii (46 kcal)

8

0

7

Dietetyczne pizzerinki z cukinii (46 kcal)

Dietetyczne tiramisu Składniki: 12 dużych biszkoptów (60g) serek biały President 0% (350g) cukier puder (50g) żelatyna (10g) woda (100ml) kawa (100ml) 3 kostki czekolady mleczne...

9

0

11

Dietetyczne tiramisu Składniki: 12 dużych biszk...

Lekki piernik bez tłuszczu........

9

0

2

Lekki piernik bez tłuszczu........

Na naszym stole w tłusty czwartek już od kilku lat gości nieco zdrowsza wersja tradycyjnych pączków. Tak, to prawda, smakują nieco inaczej... ale wciąż są przepyszne! :)

3

0

1

Na naszym stole w tłusty czwartek już od kilku ...

Trzeba stestować taką wersję zapiekanki :)

9

0

7

Trzeba stestować taką wersję zapiekanki :)

Ciastka owsiane z daktylami Zdrowe i dietetyczne ciastka. Bez zbędnego tłuszczu i cukru. Mąkę zastąpiłam mielonymi płatkami owsianymi, które zawierają dużą ilość węglowodanów, b...

7

1

4

Ciastka owsiane z daktylami Zdrowe i dietetyczn...

Linka432 Ja zrobiłam z suszona żurawiną i są przepyszne :)

Gofry z płatków owsianych

13

1

10

Gofry z płatków owsianych

Olalyz166 olalyz166.blogspot.com/2016/02/gofry-z-patkow-owsianych.html

Gofry z płatków owsianych

7

0

3

Gofry z płatków owsianych

Zupa pieczarkowa zabielana kaszą jaglaną

6

0

8

Zupa pieczarkowa zabielana kaszą jaglaną

Daktyloweo-orzechowe trufle bez dodatku cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

11

0

5

Daktyloweo-orzechowe trufle bez dodatku cukru. ...

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem i serem feta Z podanych składników powstaje około 20 pierożków po 34 kalorii każdy. Całość ma 670 kcal. Porcja 200 kcal to 6 pierogów Składn...

36

0

37

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem i serem fe...

Ciasto marchewkowe bez cukru.

23

0

28

Ciasto marchewkowe bez cukru.

Ciasteczka śniadaniowe - granola cookies. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

17

0

21

Ciasteczka śniadaniowe - granola cookies. Przep...

muffinki śniadaniowe , przepis po kliknięciu

4

0

8

muffinki śniadaniowe , przepis po kliknięciu

Bananowy sernik ja jogurcie. KLIK W OBRAZEK

45

2

44

Bananowy sernik ja jogurcie. KLIK W OBRAZEK

ruda06 robił ktoś taki sernik? już dawno mam ochotę na sernik ale nie mogę znaleźć odpowiedniego sprawdz...

Ptasie mleczko chia z dnią ! Przepis po kliknięciu w zdjęcie oraz na facebooku: bo lubię jeść Zapraszam do polubienia strony

3

0

3

Ptasie mleczko chia z dnią ! Przepis po kliknię...