Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 90 osób
Tablica zawiera 19 zszywek
kswedu13
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 2597 osób
Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 2597 osób
Tę tablicę obserwuje 90 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

0

24

...

0

29

...

0

87

...

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

0

22

...

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

8

260

Na uda

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

2

41

Trening nóg - zestaw na zgrabne nogi.

Kociara100
Kociara100 ostatnio to robiłam chciałam zrobić 3 serie zrobiłam 2 i myślałam że umrę :O Ale jaka satysfakcja...

3

10

...

LadyGold
LadyGold oo tez to wczoraj cwiczylam xd
kkaylie
kkaylie ja nawet tego ćwiczenia nie mogłam zrobić bo plecy potem zawsze bolały....
konto-usunięte
konto-usunięte kkaylie technika, u mnie to jedno z przyjemniejszych ćwiczeń technikę cały czas trzeba doszkalać ...

1

69

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki...

konto-usunięte
konto-usunięte dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...