Inspiracje fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek
Obserwuj tablicę
kumaczek

kumaczek

Obserwuję 93 tablic
Moje tablice obserwuje 18 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 93 tablic
Moje tablice obserwuje 18 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 29 zszywek
...

1

2

...

Hellas26
Hellas26 Jedzenie marzenie.
...

0

11

...

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

MagdalenaJolanta
MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D
agcia99
agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?
Zobacz wszystkie komentarze (40)
ćwiczenia Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

20

ćwiczenia

Codziennie inna sałatka przez 2 tygodnie. Samo zdrowie!

0

61

Codziennie inna sałatka przez 2 tygodnie. Samo ...

Xxx

1

23

Xxx

Just4Me
Just4Me zaczynam dzisiaj ;)
...

0

20

...

xxx

0

20

xxx

Oszukany kebab

0

39

Oszukany kebab

xxx Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

11

xxx

tak powinien wyglądać

0

87

tak powinien wyglądać

produkty przyspieszajace metabolizm

4

55

produkty przyspieszajace metabolizm

misieek3
misieek3 Właśnie przed chwilą zjadłam płatki owsiane :D
grenadina
grenadina kawunia :>
Zobacz wszystkie komentarze (4)
dobroczynne brokuły

0

4

dobroczynne brokuły

Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

0

6

Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kieł...

Pomysł na wartościowe budowanie posiłków

0

21

Pomysł na wartościowe budowanie posiłków

A może te ćwiczenia na piękne nogi? Co o nich sądzicie? :)

0

15

A może te ćwiczenia na piękne nogi? Co o nich s...

...

0

7

...

Co siedzi w warzywach i owocach? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

22

Co siedzi w warzywach i owocach?

Chleb z samych ziaren - bardzo syty chlebek Składniki: 1 szklanka słonecznika łuskanego, 1/2 szklanki orzechów laskowych, 3/4 szklanki siemienia lnianego, 3/4 szklanki sezamu, 1...

6

36

Chleb z samych ziaren - bardzo syty chlebek Skł...

_Gocha_
_Gocha_ a czy w maszynie do pieczenia chleba uda sie taki przygotowac?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Zestaw ćwiczeń

0

7

Zestaw ćwiczeń

Spód do pizzy z cukinii i mozzarelli Składniki: ^ 2 jajka ^ 4 zielone cukinie ^ 1,5 szklanki mozzarelli ^ sól ^ pieprz Przygotowanie: Umyte, osuszone cukinie zetrzyj na tarc...

1

38

Spód do pizzy z cukinii i mozzarelli Składniki...

Florancelifesedrro
Florancelifesedrro napisze ktoś czy dobre czy już robił ?
Można zdrowo? Można :)

2

13

Można zdrowo? Można :)

tasieq89
tasieq89 zdrowo i pysznie!
Bezglutenowe naleśniki Paleo Składniki: • 1 duży banan, bardzo dojrzały z czarnymi plamami na skórze • 1 całe jajko • ⅛ łyżeczki sody • * opcjonalnie: 1 łyżka masła migdałowego...

0

27

Bezglutenowe naleśniki Paleo Składniki: • 1 du...

....

0

72

....

Pychota Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

245

Pychota

pietruchabb
pietruchabb Robiłam ostatnio z garścią (większą) szpinaku świeżego, 1/4 papryki czerwonej i 3 jajka+ sól, pie...
sweetcynamon
sweetcynamon muszę przestać oglądać te strony hiehiehie
punkii
punkii a skoro nie mam silikonowej formy, tylko taką klasyczną na muffinki, to bez papierowych foremek m...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cukru Składniki: 1 słoiczek dżemu (ja użyłam domowego, brzoskwiniowego)* 10 łyżek jogurtu naturalnego 5 łyżek mieszanki otrąb (jęcz...

1

197

Dietetyczne ciasto owsiane - bez tłuszczu i cuk...

Klaudyna14
Klaudyna14 Super przepis! ;)
Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogurtu naturalnego, 1 duży ząbek czosnku szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka oregano opcjonalnie - łyżec...

3

313

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jog...

yetanotherfuckedupda
yetanotherfuckedupda ja do czosnku dodaje zioła prowansalskie :)
Rudaanitka
Rudaanitka do czego pasują te sosy? ;-)
Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

5

600

Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdję...

Wikste
Wikste hej zalozylam nowe konto i nie mam pojecia jak cos polubic pomozcie :/
jogi2001
jogi2001 musisz kliknąć to ♥ pod zdj.
dreamcatcher10062
dreamcatcher10062 Ja zastąpiłam suszone pomidory oliwkami - przepyszne! Polecam
Zobacz wszystkie komentarze (5)