Ulubione inspiracje - tablica kurowska9 na Zszywacz.pl

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki.
Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest c...

56

8

556

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...

natali9945 mongos11 dziękuję :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

51

0

32

Tyle w temacie ;)

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

15

3

11

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

Patriciaa2521 ten trening nie jest zbyt krótki ?? :) pytam bo szukam coś na uda i chciałabym żeby były jakieś e...

georgia20 Moje ulubione! :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

64

6

44

....

Anasthasia B. przydatne :)

ann449 ja uważam ze majonez zrobony w domu z jajek i oliwy to nic złego jesli sie je w dobrych ilościach...

Misu uważam że takie pilnowanie się na każdym kroku to katorga. Nie będę rezygnował z tego co naprawdę...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

40

9

37

Pora zacząć :)

doltik a to wgl pomaga

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie się celulitu i ujędrnienia skóry. Może nie wygląda apetycznie ale efekty są świetne ! Skóra jest bardzo nawilżona i gładka!
Przepi...

411

121

255

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie s...

martha2910 ja rownież robię z cynamonem i dodatkowo jeszcze dodaje 1,5 łyżki olejku migdalowego do masażu. n...

Siselek polecam!

ana2011 do kawy można dodać cynamon działa antyoksydacyjnie i antybakteryjnie :)

Zobacz wszystkie komentarze (121)

A budowanie sylwetki zacznijmy od wody i oczyszczenia z toksyn.

70

0

54

A budowanie sylwetki zacznijmy od wody i oczysz...

SKŁADNIKI:

średnia cukinia
jajko
serek wiejski (kubeczek)
3 łyżki otrębów owsianych
2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna
sól, pieprz, zioła, ew...

130

1

175

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejs...

raybanan Próbował ktoś ?:))

Omlet Chodakowskiej śniadanko idealne! Sama wypróbowałam i po prostu genialne!!! Polecam haha :D

139

31

108

Omlet Chodakowskiej śniadanko idealne! Sama wyp...

kaala3612 Nie dość że nie wychodzi to smakuje średniawo ;/

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie próbowali, naprawdę warto !

264

10

322

Genialnie pyszne ! Polecam wszystkim którzy nie...

Aradiel Jutro spróbuję, brzmi zachęcająco i pysznie :)

oostrygaa Zrobiłam, pychotka :)

Macrocosme Jakbym się nie odchudzała to bym dodała garstkę żółtego sera i byłabym pierwszym człowiekiem, któ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Pycha ! ♥

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Koktajl odchudzający!

Składniki:

- łodyga selera naciowego
- 2 owoce kiwi
- łyżka miodu
- pół szklanki zimnej wody

Sposób przygotowania:

Seler i kiwi umyć, obrać i drobno po...

34

0

50

Koktajl odchudzający! Składniki: - łodyga sel...

Pyszna sałatka z tuńczykiem :)
•1/2 opakowania mieszanki sałat z roszponką
•1/3 puszki tuńczyka
•1/2 dojrzałego dużego awokado
•3 łyżki pestek słonecznika
•2 jajka
•winegret: 2 ...

15

0

27

Pyszna sałatka z tuńczykiem :) •1/2 opakowania ...

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczych, dlatego zachęcam Was do regularnego picia takiego zdrowego napoju.

Koktajl z błonnikiem reguluje metabolizm co pomaga ...

67

2

106

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

blackhoney Bez pomidora -ok :)

don_liderra Seler korzeń czy naciowy?

5

0

5

...

91

0

72

motywuję :)

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warzywno-warzywne, warzywno-owocowe (wszystko zależy od tego jakie wybierzesz produkty).

Smacznego! Po treningu daje kopa! :)

182

13

234

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warz...

MaRussia Dawno nie pisałam o nowych eksperymentach smakowych więc oto nowy mix mojego autorstwa: szpinak (...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

7

0

13

pasta z awokado idealna na kanapki ^^

Zdrowy i lekki deser egzotyczny
Składniki (2 porcje):

• 250 g ananasa
• 1 ...

75

1

95

Zdrowy i lekki deser egzotyczny Składniki (2 ...

keepstyle żeby tylko lekki :)

8

1

4

brzuch .

konto-usunięte brzuch i nogii ;_;

19

1

8

: ))

zzosia98 gdzie moge kupic takie spodenki ? ;oooo